Pass 2, 6-8 år

Pass 2

Siffrorna innebär minuter in i passet.

00.

Samling och närvaro

03.

Ambulanskull /Sjukhuskull

I mitten av lekområdet läggs en tjockmatta eller vid lek utomhus avgränsas ett litet område med koner. Detta är sjukhuset. Den som blir kullad faller till marken och får ligga där och vänta på ambulansen. Ni kan även ha fyra "sjukhus" i utkanten av området.

Ambulansen är fyra kompisar som tillsammans får bära sjuklingen till sjukhuset, en i varje arm och ben. När den sjuke lagts på tjockmattan får han räkna högt till tio innan han tillfrisknar och får vara med igen.

10.

Uppdelning i grupper

Löpskolning:

Exempel på övningar:

Hoppsa, höga hoppsa (Indianhopp), långa hoppsa, Tennsoldaten/raka bendrag,

höga knän, tripping, hälkick, björngång, krabbgång, sidohopp, framför/bakom.

15.

15 min per station och grupp

Station 1 kula

Station 2 hinderbana

45.

Bandstafett