Sik banner klubben copy

Två Sjöar Runt

Två Sjöar Runt 2023

Två Sjöar Runt avgörs den 19 mars 2023.


Nyheter

Inför Två Sjöar Runt 2023, gör vi en del förändringar. Vi tar bort de specifika elitklasserna och några klasser (P17, P19, F17 och F19) där deltagandet var väldigt tunt. Istället bjuder vi in till tre olika huvudlopp, Korta loppet som är 5,5 km, Långa loppet som är 10,9 km och X-långa loppet 16,2 km. Alla som vill kan nu välja att delta på den distans som passar dem bäst. Som vanlig kommer vi att lotta ut priser i dessa klasser men vi kommer även att premiera de bästa herrarna och damerna i respektive klass.

Klassindelning 2023

KlassDistansKostnadStarttid
Korta loppet5,5 km350:-12.00
Långa lopet10,9 km350:-11.00
X-långa loppet16,2 km350:-10.30
Flickor f. 2012-142,2 km150:-10.35
Flickor f. 2010-112,2 km150:-10.35
Pojkar f. 2012-142,2 km150:-10.35
Flickor f. 2010-112,2 km150:-10.35
Flickor f. 2008-095,5 km150:-12.00
Pojkar f. 2008-095,5 km150:-12.00
Kotteskubbet barn f. 2015 eller senareca 500 m100:-10.45

Inom kort kan du anmäla dig till Två Sjöar Runt 2023

Sista anmälningsdag till ovanstående priser är 15 mars. Därefter höjer vi priserna med ca 50 procent.

Länk till anmälan


Banorna

Två Sjöar Runts bana sträcker sig runt de två vackra fågelsjöarna Lötsjön i Sundbyberg och Råstasjön i Solna. Antingen springer löparna ett varv runt Lötsjön (2.2 km) eller ett (5,5 km), två (10,9 km) eller tre (16,2 km) varv runt de båda sjöarna.

Banorna vinterunderhålls av Sundbybergs och Solna stad och är utomordentliga att löpträna på även om det har kommit mycket snö i Stockholmsområdet.

Banan runt Lötsjön - 2,2 km

Starten går på Sundbybergs Idrottsplats där man springer ut genom grindarna och därfter på gångstigen nedför tennisbanorna i Tulemarken. Sedan löper man på Rensgatan mot Vackra Vägen och vidare mot Golfängarna. Där fortsätter man rakt fram och nerför backen mot Lötsjön och runt sjön. Nedanför idrottsplatsen väljer man gångstigen bakom Curlinghallen upp mot idrottsplasen igen. Där på konstgräsplanen stundar målet.

Banan runt Lötsjön och Råstasjön

5,5 km, 10,9 km och 16,2 km

Starten går på Sundbybergs Idrottsplats där man springer ut genom grindarna och därfter på gångstigen nedför tennisbanorna i Tulemarken. Sedan löper man på Rensgatan mot Vackra Vägen där man viker av åt vänster mot Golfängarna. Vid Golfängarna viker man åt höger och springer på Dimslöjan ner mot bangolfbanan och sedan höger mot Råstasjön.

Här korsar man Sjövägen (Vakter finns här under tävlingen) och springer runt Råstasjön. Efter att ha passerat Sjövägen igen och går banan bort mot Lötsjön. Vid Ör-området springer man den tuffa backen upp längs gångvägen mot Ursviksvägen. Sedan vänder löparna ner mot Lötsjön. Löparna springer mot idrottsplatsen och kommer upp dit uppför backen vid curlinghallen. På idrottsplatsen sker varvning (Här finns också vätska) alternativt löper man mot mål som ligger på konstgräsplanen.

Om tävlingen

Två Sjöar Runt sedan 1965

Två Sjöar Runt har genomförs den tredje söndagen i mars sedan 1965. Tävlingen är en föregångare till alla oändliga lopp som nu genomförs i Sverige. 1981 hade tävlingen sin topp med över 3 000 deltagare. Det var även här som motionärer för första gången fick en egen klass att delta i.

Tävling för alla åldrar

Två Sjöar Runt är nu en tävling för alla åldrar. Elitlöpare, ungdomar och motionärer kan välja fritt mellan 2,2 km, 5,5 km, 10,9 km eller 16,2 km.

Två Sjöar Runt på Facebook

Följ Två Sjöar Runt på Facebook

Information om tävlingen


Starten sker på Sundbybergs IP

Starten sker i riktning mot Sporthallen på den med konstgräs belagda fotbollsplanen. Målgången kommer också att vara på konstgräset.

De löpare som ska varva kommer tillbaka till idrottsplatsen via gångvägen, bakom curlinghallen.
Varvning sker på idrottsplatsen.

Löparna springer ut på andra och tredje varvet på vägen mellan fotbollsplanen och läktaren. Vätska finns vid entrén till IP.

Nummerlappar

Nummerlappar med tidtagningschip hämtas i Löthallen (vid Sundbybergs IP) under tävlingsdagen från kl 08.30.

Efteranmälningar

Efteranmälningar kan göras på webben fr o m onsdag 15 mars t o m en timme före start. Tävlingsdagen går det även att betala startavgift med Swish från kl 08:30. All efteranmälan sker mot förhöjd startavgift ca 50 procent.

Effektförvaring

Effektörvaring finns vid nummerlappsutdelningen.

Tidtagning med chip

Tiden tas med hjälp av ett chip i nummerlappen. Chipet behöver inte lämnas tillbaka.

Resultatlistor på webben

Alla resultat publiceras på Två Sjöar Runts webbsida

Prisutdelning

Prisutdelning sker så snart som möjligt efter loppen.

Alla deltagare får Två Sjöar Runts plakett. I huvudklasserna delsa priser ut tilll de främsta herrarna och damerna. Bland övriga löpare lottas priser ut. I ungdomsklasserna får de främsta löparna pris. I Kotteskubbet får alla deltagare medalj.

Omklädning i Löthallen

Herrar och damer: Löthallen
Det är även möjligt att byta om i den nedre delen av simhallen. Ingång till dessa omklädningsrum sker via idrottsplatsen. Men vi rekommenderar att så många som möjligt byter om hemma.

Sjukvård

Sjukvårdare finns i nedre delen av Löthallen.

Banan

Banan är markerad med röd/vit snitsel.
Klasserna som springer 2,2 km springer runt Lötsjön, (A), 2 200 m.

Resterande klasser springer runt Lötsjön och Råstasjön (B) - ett varv (5,5 km), två varv (11,0 km) eller tre varv (16,5 km). Varvning sker på idrottsplatsen, (C).

Kotteskubbet springer ett varv runt idrottsplatsen

Kartbild över banan

Kilometermarkeringar finns uppsatta utefter banan.

Md adidas
Md stadium
Md sundbybergstad
Md full fart fram t
Sundbybergs Friidrottsskola på sommaren är mycket populär!
Md logga alone 500x172
Stöd Sundbybergs IK Friidrott när du ska handla eller boka hotell på nätet!
Md st ende rs  2
Md md dsc 0008  2
Nyheter via RSS
Levererat av MyClub