Två Sjöar Runt

Två Sjöar Runt 2025

Två Sjöar Runt 2025 blev ett väldigt lyckat arrangemang. Trots en kall vind var solen med oss hela dagen och vi kunde ana att våren är på väg. Två Sjöar Runt är ett riktigt vårtecken för många löpare. Boka redan nu in den 15 mars 2026 för då kör vi igen.

Under 2024 avled vår hedersordförande Jörgen Silén. För att hedra honom beslutade vi att skänka 10 kr per deltagare i årets Två Sjöar Runt till DHR i Sundbyberg, som var en förening som Jörgen var engagerad i. Yvonne Björkman från DHR var på plats och tog emot en gåva på 7 500:-

Jörgen var aktiv i Sundbybergs IK friidrott över 60 år och hade flera olika roller i sektionen. Jörgen var en sann föreningsmänniska och förutom Sundbybergs IK var han aktiv i Svenska kyrkan, Socialdemokraterna och DHR Sundbyberg. Trots sitt handikapp fanns det en plats inom idrottsrörelsen för honom.

Nygammal bansträckning

Förra årets arbete på Golfängarna är klart. Det innebär att vi kan använda gångvägen nedanför Logdansvägen och Spelmanshöjden. Det betyder att den utmanade backen vid Spelmanshöjden är tillbaka.

Klassindelning 2025

Länk till anmälan: https://entrysystem.se/form/tvasjoarrunt2025/1

Registrerade deltagare i Två Sjöar Runt 2025
https://entrysystem.se/form/tvasjoarrunt2025/list/all

Resultat 2025
https://results.neptron.se/e/tvasjoarrunt2025/

Banorna

Två Sjöar Runts bana sträcker sig runt de två vackra fågelsjöarna Lötsjön i Sundbyberg och Råstasjön i Solna. Antingen springer löparna ett varv runt Lötsjön (2.2 km) eller ett (5,5 km), två (10,9 km) eller tre (16,2 km) varv runt de båda sjöarna.

Banorna vinterunderhålls av Sundbybergs och Solna stad och är utomordentliga att löpträna på även om det har kommit mycket snö i Stockholmsområdet.

Banan runt Lötsjön - 2,2 km

Starten går på Sundbybergs Idrottsplats där man springer ut genom grindarna och därefter på gångstigen nedför tennisbanorna i Tulemarken. Sedan löper man på Rensgatan mot Vackra Vägen och vidare mot Golfängarna. Där fortsätter man rakt fram och nerför backen mot Lötsjön och runt sjön. Nedanför idrottsplatsen väljer man gångstigen bakom Curlinghallen upp mot idrottsplatsen igen. Där på konstgräsplanen stundar målet.

Banan runt Lötsjön och Råstasjön

5,5 km, 10,9 km och 16,2 km

Starten går på Sundbybergs Idrottsplats där man springer ut genom grindarna och därefter på gångstigen nedför tennisbanorna i Tulemarken. Sedan löper man på Rensgatan mot Vackra Vägen där man viker av åt vänster mot Golfängarna. Vid Golfängarna viker man åt höger och springer på Dimslöjan ner mot bangolfbanan och sedan höger mot Råstasjön.

Här korsar man Sjövägen (Vakter finns här under tävlingen) och springer runt Råstasjön. Efter att ha passerat Sjövägen igen fortsätter banan på parkvägen nedanför Logdansvägen och Spelmanshöjden, (här är den tuffa backen tillbaka). Uppe på toppen av backen korsas cykel- och gångbanan för att därefter vända ner mot Lötsjön. Spring på Lötsjöns parkvägar förbi Gröna Stugan mot idrottsplatsen. Du kommer upp till IP uppför backen vid curlinghallen. På idrottsplatsen sker varvning (Här finns också vätska) alternativt löper man mot mål som ligger på konstgräsplanen.

Om tävlingen

Start i motionsklassen 2023

Två Sjöar Runt sedan 1965

Två Sjöar Runt har genomförs den tredje söndagen i mars sedan 1965. Tävlingen är en föregångare till alla oändliga lopp som nu genomförs i Sverige. 1981 hade tävlingen sin topp med över 3 000 deltagare. Det var även här som motionärer för första gången fick en egen klass att delta i.

Tävling för alla åldrar

Två Sjöar Runt är nu en tävling för alla åldrar. Elitlöpare, ungdomar och motionärer kan välja fritt mellan 2,2 km, 5,5 km, 10,9 km eller 16,2 km.

Två Sjöar Runt på Facebook

Följ Två Sjöar Runt på Facebook

Information om tävlingen

Starten sker på Sundbybergs IP

Starten sker i riktning mot Sporthallen på den med konstgräs belagda fotbollsplanen. Målgången kommer också att vara på konstgräset.

De löpare som ska varva kommer tillbaka till idrottsplatsen via gångvägen, bakom curlinghallen.
Varvning sker på idrottsplatsen.

Löparna springer ut på andra och tredje varvet på vägen mellan fotbollsplanen och läktaren. Vätska finns vid entrén till IP.

Nummerlappar

Nummerlappar med tidtagningschip hämtas i Löthallen (vid Sundbybergs IP) under tävlingsdagen från kl 08.30.

Efteranmälningar

Efteranmälningar kan göras på webben fr o m onsdag 13 mars t o m en timme före start. Tävlingsdagen går det även att betala startavgift med Swish från kl 08:30. All efteranmälan sker mot förhöjd startavgift ca 50 procent.

Effektförvaring

Effektförvaring finns vid nummerlappsutdelningen.

Tidtagning med chip

Tiden tas med hjälp av ett chip i nummerlappen. Chipet behöver inte lämnas tillbaka.

Resultatlistor på webben

Alla resultat publiceras på Två Sjöar Runts webbsida

Prisutdelning

Prisutdelning sker så snart som möjligt efter loppen.

Alla deltagare får Två Sjöar Runts plakett. I huvudklasserna delsa priser ut tilll de främsta herrarna och damerna. Bland övriga löpare lottas priser ut. I ungdomsklasserna får de tre främsta löparna pris. I Kotteskubbet får alla deltagare medalj.

Omklädning i Löthallen

Herrar och damer: Löthallen
Det är även möjligt att byta om i den nedre delen av simhallen. Ingång till dessa omklädningsrum sker via idrottsplatsen. Men vi rekommenderar att så många som möjligt byter om hemma.

Sjukvård

Sjukvårdare finns i nedre delen av Löthallen.

Banan

Banan är markerad med röd/vit snitsel.
Klasserna som springer 2,2 km springer runt Lötsjön, (A), 2 200 m.

Resterande klasser springer runt Lötsjön och Råstasjön (B) - ett varv (5,4 km), två varv (10,6 km) eller tre varv (15,8 km). Varvning sker på idrottsplatsen, (C).

Kotteskubbet springer ett varv runt idrottsplatsen

Karta Två Sjöar Runt

Beskrivning av banan

Alla klasser startar och går i mål på konstgräset på Sundbybergs IP.

Löparna springer ut genom grindarna vid simhallen. Fortsätter sedan nedanför tennisbanorna ut på Furuvägen. Därefter vänster på Vackra vägen mot Golfängarna.

De som springer 2.2 km fortsätter sedan rakt fram över Golfängarna och fortsätter runt Lötsjön.

De som spring 5,5 km, 10,8 km eller 16,2 km viker av åt höger nedför Dimslöjan och förbi bangolfen mot Råstasjön. Passera Sjövägen och spring runt Råstasjön i högervarv. Tillbaka till Sjövägen, över den och vidare mot Golfängarna nedanför Ör. Vid Spelmanshöjden springer man uppför backen upp mot Ursviksvägen men där tar man vänster ner mot Lötsjön. Följ Lötsjöns gångväg mot Gröns stugan, vid curlinghallen springer man upp längs gångvägen mot IP. Väl uppe vid IP tar de som ska varva vänster medan de som ska mot mål tar höger. Vid simhallen finns vätska för varvande löpare.

Kilometermarkeringar finns uppsatta utefter banan.