OBS! Ändrad tid!
Dags för Schysta cupen på hemmaplan!
Vi behöver hjälp med kiosk, sargbygge och sekretariat.
Vi har två lag anmälda så vänligen svara på kallelsen så fort som möjligt.
//Ledarna
IK Frej Täby IBK - Sundbybergs IK
Sundbybergs IK - Åkersberga IBF
Täby FC (B) - Sundbybergs IK
Ängby IF - Sundbybergs IK
Sigtuna IF IBK - Sundbybergs IK
Välkomna till säsongens första seriematch!
Vi har matchtröjor med oss men kom ihåg gröna strumpor samt vita/svarta shorts.
Kom ihåg!
Vi ses!
//Ledarna
Ängby IF (A) - Sundbybergs IK
Sundbybergs IK - Hässelby SK IBK
Sundbybergs IK - Hässelby SK IBK
Dags för hemmamatch!
Sundbybergs IK - Hässelby SK IBK
Vi behöver hjälp att bygga sarg samt sköta klockan.
Vi ses!
//Ledarna
Sundbybergs IK - Vallentuna IBK (A)
Som tidigare kommunicerat kommer vi testa upplägget med att ni svarar på intresseanmälan inför varje match och därefter tar ledarna ut truppen som meddelas på torsdagen innan match.
Svara senast torsdag 19.00.
Sundbybergs IK - Danderyds FC
Hammarby IF IBF - Sundbybergs IK
Som tidigare kommunicerat kommer vi testa upplägget med att ni svarar på intresseanmälan inför varje match och därefter tar ledarna ut truppen som meddelas på torsdagen innan match.
Svara senast torsdag 19.00.
Värmdö IF (B) - Sundbybergs IK
Duvbo - Sundbybergs IK
AIK IBF - Sundbybergs IK
AIK IBF - Sundbybergs IK
Som tidigare kommunicerat kommer vi testa upplägget med att ni svarar på intresseanmälan inför varje match och därefter tar ledarna ut truppen som meddelas på torsdagen innan match.
Svara senast torsdag 19.00.
Sundbybergs IK - FBC Sollentuna (C)
Vallentuna IBK - Sundbybergs IK
Sundbybergs IK - Täby FC (A)
Dags för hemmamatch igen!
Vi behöver hjälp att bygga sarg samt att sköta klockan.
Vänligen svara på kallelsen så fort som möjligt.
Tack på förhand!
//Ledarna
Sundbybergs IK - Hässelby SK IBK
Älvsjö AIK IBF (B) - Sundbybergs IK
Observera tiden (tidigarelagd jämfört med orginalschemat)
Sundbybergs IK - Täby FC (C)
Åkersberga IBF - Sundbybergs IK
Dags för match igen!
Glöm inte att lämna smycken (örhängen, armband, halsband mm) hemma samt ta med hårsnoddar!
Vi ses!
//Ledarna
Sundbybergs IK - AIK IBF
Dags för hemmamatch i Brotorpshallen!
Vi behöver hjälp i sekretariatet och med sargbygge.
Vi ses!
//Ledarna
Sundbybergs IK - Täby FC
Dags för hemmamatch i Brotorpshallen.
Vi behöver hjälp med sekretariat och sargbygge.
Vi ses!
//Ledarna
Duvbo IK - Sundbybergs IK
Sundbybergs IK - Täby FC (A)
Sundbybergs IK - Väsby AIK
Svara senast torsdag 19.00.
Täby FC - Sundbybergs IK
Sundbybergs IK - FBC Sollentuna
VI behöver hjälp med sarg och sekretariat.
Vi ses i hallen!
//ledarna
Sundbybergs IK - FBC Sollentuna
Hässelby SK IBK - Sundbybergs IK
Svara senast torsdag 19.00.
Vallentuna IBK (A) - Sundbybergs IK
Svara senast torsdag 19.00.
Svara senast torsdag 19.00.
Ordinarie träning
Tag med klubba, skor, glasögon och vattenflaska.
Kom ihåg att svara i tid.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Välkomna till träning i Brotorp!
Glöm inte glasögon och vattenflaska!
Vanlig träning
Glöm inte skor, glasögon, vattenflaska och klubba.
Ordinarie träning
Tag med klubba, skor, glasögon och vattenflaska.
Kom ihåg att svara i tid.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
Välkomna till träning i Brotorp!
Glöm inte glasögon och vattenflaska!
Vanlig träning
Glöm inte skor, glasögon, vattenflaska och klubba.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
Vanlig träning
Glöm inte skor, glasögon, vattenflaska och klubba.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Samling 18.30, i matchkläder.
Det behövs 2 i Sekreteriatet.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
OBSERVERA NY TID!
18.00 - 19.30
OBS! Förlängd träningstid eftersom vi samkör träningen med F10/11 på torsdagar sista veckorna på terminen
Vi samlas 17.45 och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Hej,
Vi undersöker hur många som önskar köra Maj ut i hallen.
Svara på kallelserna så snabbt som möjligt.
//Ledarna
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
OBSERVERA NY TID!
18.00 - 19.30
OBS! Förlängd träningstid eftersom vi samkör träningen med F10/11 på torsdagar sista veckorna på terminen
Vi samlas 17.45 och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Mer info kommer längre fram.
//Ledarna
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
OBS! Förlängd träningstid eftersom vi samkör träningen med F10/11 på torsdagar sista veckorna på terminen
Vi samlas 17.45 och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
OBSERVERA NY TID!
18.00 - 19.30
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
OBSERVERA NY TID: 19.00- 20.30, alltså 30 minuter längre träning!
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
OBSERVERA NY TID: 19.00- 20.30, alltså 30 minuter längre träning!
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
OBSERVERA NY TID: 19.00- 20.30, alltså 30 minuter längre träning!
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
OBSERVERA NY TID: 19.00- 20.30, alltså 30 minuter längre träning!
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Välkomna! Ta med skor, innebandyglasögon och trollspö (klubba)
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
OBSERVERA NY TID: 19.00- 20.30, alltså 30 minuter längre träning!
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Välkomna till innebandyträning!
Vi samlas ombytta och klara 30 minuter innan för fysträning.
Vi ses!
//Ledarna
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Välkomna på innebandyträning!
Vi ses!
//Ledarna
OBSERVERA NY TID: 19.00- 20.30, alltså 30 minuter längre träning!
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Välkomna! Ta med skor, innebandyglasögon och trollspö (klubba)
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
OBSERVERA NY TID: 19.00- 20.30, alltså 30 minuter längre träning!
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Välkomna till innebandyträning!
Vi samlas ombytta och klara 30 minuter innan för fysträning.
Vi ses!
//Ledarna
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Välkomna på innebandyträning!
Vi ses!
//Ledarna
OBSERVERA NY TID: 19.00- 20.30, alltså 30 minuter längre träning!
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Välkomna! Ta med skor, innebandyglasögon och trollspö (klubba)
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
OBSERVERA NY TID: 19.00- 20.30, alltså 30 minuter längre träning!
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Välkomna till innebandyträning!
Vi samlas ombytta och klara 30 minuter innan för fysträning.
Vi ses!
//Ledarna
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Välkomna på innebandyträning!
Vi ses!
//Ledarna
OBSERVERA NY TID: 19.00- 20.30, alltså 30 minuter längre träning!
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Välkomna! Ta med skor, innebandyglasögon och trollspö (klubba)
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
OBSERVERA NY TID: 19.00- 20.30, alltså 30 minuter längre träning!
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Välkomna på innebandyträning!
Vi ses!
//Ledarna
OBSERVERA NY TID: 19.00- 20.30, alltså 30 minuter längre träning!
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Välkomna! Ta med skor, innebandyglasögon och trollspö (klubba)
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
OBSERVERA NY TID: 19.00- 20.30, alltså 30 minuter längre träning!
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Välkomna till innebandyträning!
Vi samlas ombytta och klara 30 minuter innan för fysträning.
Vi ses!
//Ledarna
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Välkomna på innebandyträning!
Vi ses!
//Ledarna
OBSERVERA NY TID: 19.00- 20.30, alltså 30 minuter längre träning!
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Välkomna! Ta med skor, innebandyglasögon och trollspö (klubba)
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
OBSERVERA NY TID: 19.00- 20.30, alltså 30 minuter längre träning!
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Välkomna till innebandyträning!
Vi samlas ombytta och klara 30 minuter innan för fysträning.
Vi ses!
//Ledarna
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Välkomna på innebandyträning!
Vi ses!
//Ledarna
OBSERVERA NY TID: 19.00- 20.30, alltså 30 minuter längre träning!
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Välkomna! Ta med skor, innebandyglasögon och trollspö (klubba)
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
OBSERVERA NY TID: 19.00- 20.30, alltså 30 minuter längre träning!
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Välkomna på innebandyträning!
Vi ses!
//Ledarna
OBSERVERA NY TID: 19.00- 20.30, alltså 30 minuter längre träning!
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Välkomna! Ta med skor, innebandyglasögon och trollspö (klubba)
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
OBSERVERA NY TID: 19.00- 20.30, alltså 30 minuter längre träning!
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Välkomna på innebandyträning!
Vi ses!
//Ledarna
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Välkomna till innebandyträning!
Vi samlas ombytta och klara 30 minuter innan för fysträning.
Vi ses!
//Ledarna
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Välkomna på innebandyträning!
Vi ses!
//Ledarna
Föräldramöte i omklädningsrum med Thomas och Carro - medan tjejerna har träning.
Hoppas så många som möjligt kan komma!
ANGE I KOMMENTARSFÄLTET "Kommer" OM DU DELTAGER PÅ FÖRÄLDRAMÖTET, TACK! 😀
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Välkomna! Ta med skor, innebandyglasögon och trollspö (klubba)
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
OBSERVERA NY TID: 19.00- 20.30, alltså 30 minuter längre träning!
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Välkomna till innebandyträning!
Vi samlas ombytta och klara 30 minuter innan för fysträning.
Vi ses!
//Ledarna
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Välkomna på innebandyträning!
Vi ses!
//Ledarna
OBSERVERA NY TID: 19.00- 20.30, alltså 30 minuter längre träning!
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Välkomna! Ta med skor, innebandyglasögon och trollspö (klubba)
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
OBSERVERA NY TID: 19.00- 20.30, alltså 30 minuter längre träning!
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Välkomna till innebandyträning!
Vi samlas ombytta och klara 30 minuter innan för fysträning.
Vi ses!
//Ledarna
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Välkomna på innebandyträning!
Vi ses!
//Ledarna
OBSERVERA NY TID: 19.00- 20.30, alltså 30 minuter längre träning!
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
OBSERVERA NY TID: 19.00- 20.30, alltså 30 minuter längre träning!
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Välkomna till innebandyträning!
Vi samlas ombytta och klara 30 minuter innan för fysträning.
Vi ses!
//Ledarna
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Välkomna på innebandyträning!
Vi ses!
//Ledarna
OBSERVERA NY TID: 19.00- 20.30, alltså 30 minuter längre träning!
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
OBSERVERA NY TID: 19.00- 20.30, alltså 30 minuter längre träning!
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Välkomna till innebandyträning!
Vi samlas ombytta och klara 30 minuter innan för fysträning.
Vi ses!
//Ledarna
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Välkomna på innebandyträning!
Vi ses!
//Ledarna
OBSERVERA NY TID: 19.00- 20.30, alltså 30 minuter längre träning!
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Välkomna! Ta med skor, innebandyglasögon och trollspö (klubba)
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
OBSERVERA NY TID: 19.00- 20.30, alltså 30 minuter längre träning!
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Välkomna till innebandyträning!
Vi samlas ombytta och klara 30 minuter innan för fysträning.
Vi ses!
//Ledarna
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Välkomna på innebandyträning!
Vi ses!
//Ledarna
OBSERVERA NY TID: 19.00- 20.30, alltså 30 minuter längre träning!
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Välkomna! Ta med skor, innebandyglasögon och trollspö (klubba)
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
OBSERVERA NY TID: 19.00- 20.30, alltså 30 minuter längre träning!
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Välkomna på innebandyträning!
Vi ses!
//Ledarna
OBSERVERA NY TID: 19.00- 20.30, alltså 30 minuter längre träning!
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
Vi kör en föräldramatch innan vi går på julhelg.
Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Till årets sista träning hälsar vi föräldrar och syskon välkomna till match mot tjejerna och lite fika som avslutning!
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Välkomna på innebandyträning!
Vi ses!
//Ledarna
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Välkomna! Ta med skor, innebandyglasögon och trollspö (klubba)
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Välkomna på innebandyträning!
Vi ses!
//Ledarna
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Välkomna! Ta med skor, innebandyglasögon och trollspö (klubba)
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Välkomna till innebandyträning!
Vi samlas ombytta och klara 30 minuter innan för fysträning.
Vi ses!
//Ledarna
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Välkomna på innebandyträning!
Vi ses!
//Ledarna
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Välkomna! Ta med skor, innebandyglasögon och trollspö (klubba)
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Välkomna på innebandyträning!
Vi ses!
//Ledarna
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Välkomna! Ta med skor, innebandyglasögon och trollspö (klubba)
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Välkomna till innebandyträning!
Vi samlas ombytta och klara 30 minuter innan för fysträning.
Vi ses!
//Ledarna
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Välkomna på innebandyträning!
Vi ses!
//Ledarna
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Välkomna! Ta med skor, innebandyglasögon och trollspö (klubba)
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Välkomna till innebandyträning!
Vi samlas ombytta och klara 30 minuter innan för fysträning.
Vi ses!
//Ledarna
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Välkomna på innebandyträning!
Vi ses!
//Ledarna
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Välkomna! Ta med skor, innebandyglasögon och trollspö (klubba)
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
Välkomna till innebandyträning!
Vi samlas ombytta och klara 30 minuter innan för fysträning.
Vi ses!
//Ledarna
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Välkomna på innebandyträning!
Vi ses!
//Ledarna
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Välkomna! Ta med skor, innebandyglasögon och trollspö (klubba)
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Välkomna! Ta med skor, innebandyglasögon och trollspö (klubba)
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Välkomna till innebandyträning!
Vi samlas ombytta och klara 30 minuter innan för fysträning.
Vi ses!
//Ledarna
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Välkomna på innebandyträning!
Vi ses!
//Ledarna
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Välkomna! Ta med skor, innebandyglasögon och trollspö (klubba)
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Välkomna till innebandyträning!
Vi samlas ombytta och klara 30 minuter innan för fysträning.
Vi ses!
//Ledarna
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Välkomna på innebandyträning!
Vi ses!
//Ledarna
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Välkomna! Ta med skor, innebandyglasögon och trollspö (klubba)
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Välkomna på innebandyträning!
Vi ses!
//Ledarna
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Välkomna! Ta med skor, innebandyglasögon och trollspö (klubba)
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Välkomna på innebandyträning!
Vi ses!
//Ledarna
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Välkomna! Ta med skor, innebandyglasögon och trollspö (klubba)
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Glöm inte:
Vi behöver hjälp av föräldrar att bygga sarg inför träningen!
Vi ses!
//Ledarna
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Samling 18.55 - kl 19.00 börjar uppvärmningen i hallen.
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
OBS!! Samling 17.30 för att köra uppvärmning tillsammans.
Ha på kläder för att kunna värma upp utomhus (i.e, löparskor och överdragsjacka)
Hej.
Denna kallelse gäller deltagande i Örebrocupen 12-14 april och är bindande. Vi kommer snart behöva att bestämma exakt antal deltagarkort och boka transport så vi behöver svar denna vecka från varje spelare. Total kostnad kommer att ligga kring 1 800-1 900 kr per spelare där tidigare försäljning kommer att ligga till grund för hur mycket respektive spelare behöver skjuta till. Några har sålt så att cupen redan är betald medan vissa får betala hela summan, allt enligt tidigare överenskommelse.
Vi vet ännu inte när vi behöver åka på fredagen och heller inte exakt tidpunkt för hemkomst men räkna med avfärd ca 15:00 +/- 1 h på fredagen och hemma igen från 16:00 på söndagen. Lottningen brukar vara klar ca 2 veckor innan cupen startar och då vet vi mera om tider och spelplaner. Vi kommer återkomma kring allergier mm. Har ni frågor gällande er kvarvarande betalning vänligen kontakta Peter Svahn på: p_svahn@hotmail.com
Har er son aldrig varit på cup så kommer här en kort beskrivning. Vi kommer att åka i minibussar, bo i en skolsal och äta mat i skolbespisning. Vi ledare sover med killarna. Vi har anmält 2 lag och kommer spela 5 matcher per lag runt om i hela Örebro (därav minibussar). Vi kommer skicka ut ett förslag på packning inför cupen innehållande vissa förhållningsregler.
Har ni några frågor kring cupen så kontakta Johan: johan.ersson@jll.com eller ring på 0709 52 54 13.
Hoppas killarna ser fram emot detta lika mycket som vi ledare:)
/tränarteamet
Gruppspel - Grupp C
SIK - Landvetter Wings
Här kommer den bindande anmälan för vårens övernattningscup - Mälarenergi Cup! (https://malarenergicup.vib.se/sv/start)
Cupen spelas lördag 13e april - söndag 14e april med övernattning i gemensam skolsal.
Mer info kommer komma när det närmar sig!!!
Gruppspel - Grupp C
Nykvarns IF - SIK
Kvartsfinal - B Slutspel
Åmotfors IF - SIK
Välkomna på fysträning med Pia i gymmiljö!
Upplägg kommer i regel vara :
Uppvärmning ( lite olika, lite lekfullt/kul)
Rörlighetsträning
Cirkel/stationsträning med både konditions och styrkeinslag
Avslutning lite olika, stretch, fokus bålstabilitet/knäkontroll eller annat beroende på vad vi hinner med.
Skor för inomhusbruk samt vattenflaska kan vara bra att ta med.
SM Final på Friends Arena SM-finalen - Svenska IBF (innebandy.se)
Samling
Tid: 11:00
Plats: Entré D utanför Friends Arena
Hålltider:
11.00 FunZone öppnar
ca 12.15 Startar damernas final
ca 15.15 Startar herrarnas final
Observera att från 1 november 2023 är det väskförbud på större idrottsevenemang och det gäller även SM-finalen.
Undantaget är väskor med medicinska skäl och sköterskor till barn. Läs mer om väskförbudet på Polisens hemsida om väskförbud.
Förbudet gäller även barnvagnar.
Välkommen till en ny chans till Cup med laget!!!
Vi är anmälda med 1 lag till Älvsjöcupen lördag den 4e maj. (Älvsjöcupen (cups.nu) )
Första matchen startar 9.15
Samling 8.30
Plats: Liljeholmshallen
Välkomna på fysträning med Pia!
Efter önskemål sist så tänkte jag hålla fysen på söndag utomhus.
Vi träffas 10:30 vid Ursviks motionsområde, vid starten.
Det blir inledande löpning och sen lite övningar i utegymmet, ett upplägg som de kan köra själva i veckorna sen när innebandyträningen är slut.
Kläder efter väder och vattenflaska kan var bra att ta med!
Föräldrar är välkomna att delta också!
Välkommen på träningscup i Nynäshamn Lördag den 18/5.
Bifogat finns hela spelschemat, men här är tiderna för SIKs matcher:
10.40 Farsta IBK - Sundbybergs IK
12.20 Vallentuna IBK - Sundbybergs IK
15.10 IFK Haninge - Sundbybergs IK
16.50 Nynäshamns IBK - Sundbybergs IK
18.00 ev Final
Samling i hallen: 10.00
Det fina vädret ser ut att fortsätta så vi kör fys utomhus även denna veckan.
Vi möts vid Ursviks IP vid starten 10:30!
Ta med vattenflaska och en träningsmatta/handduk du kan ligga på i gräset!
Föräldrar är också välkomna! 😊
Vi välkomnar tjejerna till en utomhusavslutning (om vädret tillåter) :-)
Mer information kommer!
Denna gång kör vi vid Jaktvillan.
De kommer få köra en sommarutmaning, ett pass de kan köra på egen hand under sommaren sen.
De kommer även få med sig några tips på löppass de kan hålla igång med ☺️
Föräldrar också välkomna!
Bindande anmälan till cup i Uppsala 4-6 januari.
Mer info kommer komma när det närmar sig!!!