Girlpower Cup: FBI Tullinge - Sundbybergs IK
Morgonmatch. Ingen rolig tid men vi kör på för fullt. Samling kl 07:00.
3 match lör och slutspel på söndag.
Matcherna pågår till ca 13, så tänk på att medtaga mellanmål och frukt.
Första matchen spelar vi mot FBC Sollentuna Norr F11 i Helenelund.
Vi träffas 1 timme innan (11:15) för uppsnack och uppvärmning.
Adress:
Helenelundshallen
Kummelbyvägen 10A, 191 40 Sollentuna
Slutspel i Sollentuna Cupen.
Alla lag har minst en match på söndagen.
Kvartsfinal: match 12:15
semi spelas 14:30 och 15:15
Final 16:45
Bäst-I-Stan som är distriktsmästerskap i innebandy, vi har en match på lördagen och sedan 3 matcher på söndagen.
Ta med även kläder för utomhus uppvärming eftersom vi inte känner till hur mycket tid vi får i hallen. Sista dag att tacka svara är tisdag 19/9. Uteblivet svar räknas då som ett Nej, men vänligen svara snarast möjligt även om man inte kan.
FBC Sollentuna - Sundbybergs IK
Täby FC (C) - Sundbybergs IK (A)
Sundbybergs IK - Täby FC (C)
Seriepremiär röd medel. Vi kommer behöva era svar så tidigt som möjligt, redan imorgon faktiskt. Snälla svara så snabbt som möjligt.
Hässelby SK IBK - Sundbybergs IK
Sundbybergs IK - Järfälla Bele IBK (B)
Jakobsbergs IBF - Sundbybergs IK
Äntligen dags för match!
Vi samlas 1 timme innan för uppsnack och uppvärmning.
Vaxholm Innebandyhallen, Campusgränd 7, 18534 Vaxholm.
Älvsjö AIK IBF (A) - Sundbybergs IK
Dags för årets första schysta cupen. Vi spelar med två lag denna förmiddag. Matchkläder: gröna strumpor och vita/svarta shorts. Ledarna har matchtröjor och mv-utrustning.
Glöm inte vattenflaska, glasögon, skor och klubba!
Mellanmål i form av en macka eller frukt kan vara bra att ha då vi spelar många matcher.
Hör av er om ni har frågor.
//Ledarna
Sundbybergs IK (A) - Sigtuna IF IBK
Hemma premiär mot Åkersberga. Vänligen svara av snarast möjligt om ni kan vara med, dock senast tisdag.
Ta med kläder för utomhus uppvärmning.
Mvh
Per
Vi samlas 45 minuter innan för uppsnack och uppvärmning.
Hässelby SK IBK (A) - Sundbybergs IK
Andra bortamatchen. Glöm ej, förutom matchkläder, klubba glasögon och innomhusskor, att ta med kläder och skor för utomhus. Börjar bli kallt nu!
Svara av kallelse tidigast möjligt. Dock senast tisdag 10/10.
Ängby IF - Sundbybergs IK
Sundbybergs IK - IK Frej Täby IBK
Välkommen till hemmamatch i Hallonbergens sporthall.
Vi behöver hjälp med att bygga sarg och sitta i sekretariatet.
Glöm inte glasögon och vattenflaska!
Vi ses!
Täby FC (D) - Sundbybergs IK (A)
Välkommen på match i Täby!
Glöm inte glasögon och vattenflaska!
Vi ses!
Säsongens första söndagsmatch den 22/10. Denna gång är vi ute i god tid, hoppas även att ni är det. Svara av så tidigt som möjligt, ksulle man behöva ändra efter tisdag 17/10, då måste ni höra av er till tränarna oavsett om man kommer åt att ändra i kallelsen. Ibland öppnar vi för att ge chansen för extra inkallade. Har man inte svarat på tisdag behöver man höra av sig till tränarna oavsett, men vi kan då börjat titta på ersättare.
Mvh
Tränarna
Täby FC (B) - Sundbybergs IK (A)
Sundbybergs IK - Järfälla Bele IBK
Segeltorps IF IBF - Sundbybergs IK
Sundbybergs IK (A) - Ängby IF
Hemmamatch i Brotorpshallen. Vi behöver hjälp att bygga sarg och sköta sekretariatet.
Vi ses!
//Ledarna
Sundbybergs IK - Värmdö IF (B)
Hemmamatch i Brotorpshallen. Vi behöver hjälp med sarg och sekretariatet.
Vi ses!
//Jon
*Det går inte att svara på kallelse utan svar måste skickas till tränare*
Lovet är över och även spelledigheten.
Som vanligt gäller att svara snarast möjligt om man kan eller inte, men senast tisdag 7/11. Om man behöver ändra svar efter tisdag då måste man kontakta tränare och inte bara ändra i kallelsen.
Mvh
Tränarna
Samling 45 minuter innan för uppsnack.
Silverdalshallen, Johannesbergsvägen 9, 19138 Sollentuna.
Ängby IF - Sundbybergs IK
Vallentuna IBK - Sundbybergs IK
Salems IF - Sundbybergs IK
Sundbybergs IK - AIK IBF
OBS! matchen spelas i Hallonbergshallen!
Hej,
Dags för nästa Schysta cupen. Vi har två lag anmälda.
Vi ber er att svara på kallelsen så snart ni kan.
Mer info kommer lite närmare den aktuella dagen.
Vi ses!
//Emma, Jon och Emma
Sundbybergs IK - Täby FC (A)
OBS! Matchen spelas i Hallonbergshallen
Vi behöver 2 st föräldrar till sekretariatet, ange i svaret om ni kan ställa upp!
Samling 45 minuter innan för uppsnack.
Vi behöver 2 st föräldrar till sekretariatet, ange i svaret om ni kan ställa upp!
Samling 45 minuter innan för uppsnack.
Farsta IBK (B) - Sundbybergs IK
Dags för match igen.
Svara gärna så snart som möjligt.
Obeservera att det är i Hallonbergen.
Vi behöver hjälp med sekritariatet/tidtagning.
Kungsängens IF - Sundbybergs IK (A)
Dags för match!
Svara gärna så fort som möjligt så vi har möjlighet att kalla nya om det behövs.
Samling 45 minuter innan för uppsnack.
Töjnahallen, Sveavägen 55, 191 34 Sollentuna
FBI Tullinge (A) - Sundbybergs IK
Hej
Då går vi in i december och årets näst sista match, vi välkomnar FBC Sollentuna till vår arena.
Som vanligtsvara av kallelse så tidigt som möjligt, helst redan idag, men senast tisdag 28/11. Uteblivet svar räknas som om man inte kan, men låt inte tiden gå ut om du vet att du inte kan eftersom det ger mindre tid för inkallad reserv att svara.
För er som missat några träningar på sista tiden, gå ut och ta en löprunda i helgen.
Mvh
Tränarna
Vi behöver 2 st föräldrar till sekretariatet, ange i svaret om ni kan ställa upp!
Samling 45 minuter innan för uppsnack.
Värmdö IF (A) - Sundbybergs IK
Ny match på schemat. Denna gång borta mot Värmdö.
Samling 30 min innan.
Glöm inte matchtröja, klubba, skor och vattenflaska.
Sundbybergs IK - Hammarby IF IBF
Sundbybergs IK (A) - Duvbo IK (B)
Hemmaderby!!
På lördag spelar vi match mot Duvbo i Brotorpshallen.
Vi kommer behöva hjälp med sekretariatet.
Det är en hel eftermiddag med Sumpan-matcher i hallen, så kom gärna ner och heja fram fler lag.
Det kommer finnas fik på plats denna match anordnat av F12/13.
13:45 SIK - Sollentuna F08/09
15:00 SIK - Bele Barkaby P13
16:00 SIK - Hammarby IF F12/13
17:00 SIK - Duvbo P12
Glöm inte matchtröja, klubba, skor och glasögon.
Sundbybergs IK - IBF Offensiv Lidingö/Djurgårdens IF IBS
Dags för Schysta cupen igen.
Svara gärna på kallelsen så fort som möjligt då vi har två lag anmälda.
Glöm inte matchtröja, klubba, skor, vattenflaska och glasögon!
Vi ses!
//Emma, Jon och Emma
Samling 45 minuter innan för uppsnack.
Grindtorpshallen, Grindtorpsvägen 1A , 18332 Täby.
Sundbybergs IK - Skogås/Trångsunds IBK (B)
Sundbybergs IK - Karlbergs BK
Dags för hemmamatch. Vi behöver hjälp med sargbygge och sekretariat.
Vi ses!
//Ledarna
Jakobsbergs IBF - Sundbybergs IK (A)
Sundbybergs IK (A) - Hässelby SK IBK (A)
Täby FC (C) - Sundbybergs IK
Sundbybergs IK - Jakobsbergs IBF
Hej
Då var det dags för årets sista match och önskar högt publiktryck på läktaren.
Kom ihåg att svara så tidigt som möjligt för att ge möjlighet att kalla in reserv. Dock senast tisdag 12/12, efter det anses det som att du inte kan. Efter det datumet får man inte ändra i kallelsen.
Tagga till ordentligt!
Mvh
Tränarna
Vi behöver 2 st föräldrar till sekretariatet, ange i svaret om ni kan ställa upp!
Samling 45 minuter innan för uppsnack.
Värmdö IF (B) - Sundbybergs IK
Sundbybergs IK - Vallentuna IBK
Då drar vårsäsongen igång med en kvällsmatch.
Ta med kläder och skor för utomhus uppvärmning.
Som vanligt svara så tidigt som möjligt så andra kan få chansen att bli kallade. Senast svar 9/1.
Vi behöver 2 st föräldrar till sekretariatet, ange i svaret om ni kan ställa upp!
Samling 45 minuter innan för uppsnack.
Sundbybergs IK - Ängby IF
Nu kommer vi till hektiska perioden av 4 matcher på 2 helger. Väldigt viktigt att prioritera om man kan, så att vi inte hamnar i ett wo läge.
Även väldigt viktigt att svara av om man kan så tidigt som möjligt, så vi eventuellt kan laborera mellan datumen.
Denna match måste svaras senast tisdag
Sundbybergs IK (A) - Väsby AIK (A)
Välkommen på hemmamatch!
Vi behöver hjälp med sarg och sekretariat!
Vi ses!
//Ledarna
Samling 45 minuter innan för uppsnack.
IK Frej Täby IBK - Sundbybergs IK
Vi ses!
//Ledarna
Nu kommer vi till hektiska perioden av 4 matcher på 2 helger. Väldigt viktigt att prioritera om man kan, så att vi inte hamnar i ett wo läge.
Även väldigt viktigt att svara av om man kan så tidigt som möjligt, så vi eventuellt kan laborera mellan datumen.
Denna match måste svaras senast tisdag
AIK IBF - Sundbybergs IK
Sundbybergs IK - Åkersberga IBF (B)
Sundbybergs IK - Segeltorps IF IBF
Hemmamatch på g!
Vi behöver hjälp med sekretariat och att bygga sarg.
Vi ses!
Vill bara skicka ut en uppdatering av tid. Det har tydligen smugit in ett fel mellan systemen. Dvs samling 30 min senare än förra utskicket.
----
Då har vi kommit till hektiska perioden match 3 av 4 matcher på 2 helger. Väldigt viktigt att prioritera om man kan så att vi inte hamnar i ett wo läge.
Även väldigt viktigt att svara av om man kan så tidigt som möjligt, så vi eventuellt kan laborera mellan datumen.
Denna match måste svaras senast tisdag
Sigtuna IF IBK - Sundbybergs IK (A)
Då har vi kommit till hektiska perioden match 4 av 4 matcher på 2 helger. Väldigt viktigt att prioritera om man kan så att vi inte hamnar i ett wo läge.
Även väldigt viktigt att svara av om man kan så tidigt som möjligt, så vi eventuellt kan laborera mellan datumen.
Denna match måste svaras senast tisdag
Järfälla Bele IBK - Sundbybergs IK
Sundbybergs IK (A) - Hässelby SK IBK (B)
Hemmamatch på gång och vi behöver hjälp med sarg och sekretariat.
Vi ses i hallen!
//Ledarna
Dags för årets första Schysta Cupen!
Detta tillfälle på hemmaplan i Hallonbergen!
Vi har två lag anmälda och behöver alla på plats. Svara på kallelsen så fort som möjligt.
Vi ses!
//Ledarna
Bortamatch på södra sidan om stan.
Svara av snarast möjligt för att ge andra chans, senast svar på tisdag 30/1 efter det räknas det som ett nej. Om du behöver ändra svar efter tisdag, måste du kontakta tränare oavsett om det går att svara på kallelse eller inte.
Järfälla Bele IBK (B) - Sundbybergs IK
Sundbybergs IK - Karlbergs BK
Samling 45 minuter innan för uppsnack.
Norrtulls SK - Sundbybergs IK (A)
Dags för bortamatch och lagaktivitet!
Se även separat mail för mer information om lördagens äventyr.
Glöm inte innebandyprylarna! :)
Sundbybergs IK - Vallentuna IBK
Vi behöver 2 st föräldrar till sekretariatet, ange i svaret om ni kan ställa upp!
Samling 45 minuter innan för uppsnack.
Sista matchen i vårens intensiva period, efter denna har vi endast 2 seriematcher kvar som kommer vara i mitten av mars.
Som vanligt, svara av så tidigt som möjligt för att att ge chansen till andra att få kallelse i tid, dock senast tisdag 6/2 måste du svara. Ej svar betraktas som Nej. Om du behöver ändra svar efter 6/2 måste du kontakta en tränare.
Väsby AIK - Sundbybergs IK
Sundbybergs IK - Salems IF
Dags för hemmamatch igen!
Vi behöver hjälp med sargbygge och sekretariatet som vanligt.
Vi ses!
//Ledarna
Bromma KFUK-KFUM - Sundbybergs IK (A)
Vi ses!
//Ledarna
Samling 45 minuter innan för uppsnack.
Vi behöver 2 st föräldrar till sekretariatet, ange i svaret om ni kan ställa upp!
Samling 45 minuter innan för uppsnack.
Samling 45 minuter innan för uppsnack.
Sundbybergs IK (A) - Hässelby SK IBK (A)
Hemmamatch på gång!
Vi behöver som vanligt hjälp med sargbygge och sekretariat.
Vi ses i hallen!
//Ledarna
Ingarö IF - Sundbybergs IK
Sundbybergs IK - Åkersberga IBF (A)
meddela tränarna ditt svar, även om vi öppnat för svar till torsdag 7/3
Mvh Tränarna
Samling 45 minuter innan för uppsnack.
Dags för Schysta Cupen igen!
Kom ihåg lista!
Vi ses!
//Ledarna
Sundbybergs IK - Värmdö IF (A)
Dags för hemmamatch igen. Kul!
Vi behöver som vanligt hjälp med sargbygge och sekretariat.
Vi ses!
//Ledarna
Vi behöver 2 st föräldrar till sekretariatet, ange i svaret om ni kan ställa upp!
Samling 45 minuter innan för uppsnack.
Hammarby IF IBF - Sundbybergs IK
Duvbo IK (B) - Sundbybergs IK (A)
Derbydags som bortalag men på hemmaplan!
//Ledarna
Karlbergs BK - Sundbybergs IK
Sundbybergs IK (A) - FBC Sollentuna (B)
Samling 45 minuter innan för uppsnack.
Sundbybergs IK - FBC Sollentuna
Täby FC - Sundbybergs IK
Sista seriematchen för säsongen, nu känner vi till rutinerna. Svara snarast möjligt dock senast tisdag 19/2, behöver man ändra sitt svar efter tisdag, kontakta tränare.
Nu laddar vi upp m ed ett rejält målsinne och mycket pepp för att få igång lagkamrater
Dags för Schysta cupen på hemmaplan!
Vi behöver hjälp med kiosk, sargbygge och sekretariat.
Vi har två lag anmälda så vänligen svara på kallelsen så fort som möjligt.
//Ledarna
https://bustercup.cups.nu/
https://bustercup.cups.nu/
https://bustercup.cups.nu/
Hej,
Vi bjuder in föräldrarna att spela match med oss på denna träning.
Glatt humör och inneskor behövs. Vi har några få låneklubbor.
Vi samlas 15 minuter innan så vi är redo när träningstiden börjar. Glöm inte klubba, vattenflaska och glasögon.
Vi ses! //Ledarna
Vi kör genomgång av fysövningar inför sommaren.
//Ledarna
Fysträning utomhus.
Medtag kläder efter väder och skor att springa i.
Vattenflaska och någon form av filt eller yogamata kan också vara bra.
Föräldrar är också välkomna att delta om de törs.
Fysträning utomhus.
Medtag kläder efter väder och skor att springa i.
Vattenflaska och någon form av filt eller yogamata kan också vara bra.
Föräldrar är också välkomna att delta om de törs.
Fysträning utomhus.
Medtag kläder efter väder och skor att springa i.
Vattenflaska och någon form av filt eller yogamata kan också vara bra.
Föräldrar är också välkomna att delta om de törs.
Fysträning utomhus.
Medtag kläder efter väder och skor att springa i.
Vattenflaska och någon form av filt eller yogamata kan också vara bra.
Föräldrar är också välkomna att delta om de törs.
Fysträning utomhus.
Medtag kläder efter väder och skor att springa i.
Vattenflaska och någon form av filt eller yogamata kan också vara bra.
Föräldrar är också välkomna att delta om de törs.
Träning, säsongsuppstart!
Uppvärmning utomhus, kläder efter väder
Träning inne i hallen. Uppvärmning inomhus. Dubbelpass tillsammans med 06/07.
Träning i Brotorp.
Samling inne i hallen 17:30. (Hallen finns tillgänglig från 17:00 om man vill)
Kod:169443
Välkomna till höstens första träning!
Observera att träningen pågår 30 minuter längre än vanligt, alltså till 20.30.
Ordinarie träning, uppvärmning inne.
Observera att träningen pågår 30 minuter längre än vanligt, alltså till 20.30.
Ordinarie träning
Tag med klubba, skor, glasögon och vattenflaska.
Kom ihåg att svara i tid.
Välkomna på föräldramöte!
Vi hittar lämplig plats (omklädningsrum) där vi ledare kommer ge nödvändig information till er vårdnadshavare inför hösten.
Tjejerna tränar som vanligt under tiden.
Vi ses!
Samling 15 minuter innan för att hinna byta om medan föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Samling 15 minuter innan för att hinna byta om medan föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
Välkomna till träning i Brotorp!
Glöm inte glasögon och vattenflaska!
Ordinarie träning. Tag med Klubba, skor, glasögon och vattenflaska.
Kom i tid.
Passar på att få lite övning för målvakterna innan cupen. Denna kallelse är enbart för målvakt och några kallade skyttar. Ingen ordinarie träning
Ordinarie träning
Tag med klubba, skor, glasögon och vattenflaska.
Kom ihåg att svara i tid.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Välkomna på träning! Ta med skor, klubba och innebandyglasögon.
Samling 15 minuter innan för att hinna byta om medan föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
Välkomna till träning i Brotorp!
Glöm inte glasögon och vattenflaska!
Ordinarie träning
Tag med klubba, skor, glasögon och vattenflaska.
Kom ihåg att svara i tid.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
Samling 15 minuter innan för att hinna byta om medan föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Välkomna på träning! Ta med skor, klubba och innebandyglasögon.
Samling 15 minuter innan för att hinna byta om medan föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
Välkomna till träning i Brotorp!
Glöm inte glasögon och vattenflaska!
Vanlig träning
Glöm inte skor, glasögon, vattenflaska och klubba.
Ordinarie träning
Tag med klubba, skor, glasögon och vattenflaska.
Kom ihåg att svara i tid.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
Samling 15 minuter innan för att hinna byta om medan föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Välkomna på träning! Ta med skor, klubba och innebandyglasögon.
Samling 15 minuter innan för att hinna byta om medan föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
Välkomna till träning i Brotorp!
Glöm inte glasögon och vattenflaska!
Vanlig träning
Glöm inte skor, glasögon, vattenflaska och klubba.
Ordinarie träning
Tag med klubba, skor, glasögon och vattenflaska.
Kom ihåg att svara i tid.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Välkomna på träning! Ta med skor, klubba och innebandyglasögon.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
Välkomna till träning i Brotorp!
Glöm inte glasögon och vattenflaska!
Vanlig träning
Glöm inte skor, glasögon, vattenflaska och klubba.
Ordinarie träning
Tag med klubba, skor, glasögon och vattenflaska.
Kom ihåg att svara i tid.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Välkomna på träning! Ta med skor, klubba och innebandyglasögon.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
Välkomna på träning, ta med skor, klubba och innebandyglasögon.
Välkomna till träning i Brotorp!
Glöm inte glasögon och vattenflaska!
Vanlig träning
Glöm inte skor, glasögon, vattenflaska och klubba.
Ordinarie träning
Tag med klubba, skor, glasögon och vattenflaska.
Kom ihåg att svara i tid.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Ordinarie veckoträning
Välkomna på träning! Ta med skor, klubba och innebandyglasögon.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
Välkomna till träning i Brotorp!
Glöm inte glasögon och vattenflaska!
Vanlig träning
Glöm inte skor, glasögon, vattenflaska och klubba.
Ordinarie träning (Ledsen för sent utskick)
Ordinarie träning
Tag med klubba, skor, glasögon och vattenflaska.
Kom ihåg att svara i tid.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Ordinarie veckoträning
Välkomna på träning! Ta med skor, klubba och innebandyglasögon.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
Välkomna till träning i Brotorp!
Glöm inte glasögon och vattenflaska!
Vanlig träning
Glöm inte skor, glasögon, vattenflaska och klubba.
Ordinarie träning (Ledsen för sent utskick)
Ordinarie träning
Tag med klubba, skor, glasögon och vattenflaska.
Kom ihåg att svara i tid.
Ordinarie veckoträning
Ordinarie träning (Ledsen för sent utskick)
Ordinarie träning
Tag med klubba, skor, glasögon och vattenflaska.
Kom ihåg att svara i tid.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Ordinarie veckoträning
Välkomna på träning! Ta med skor, klubba och innebandyglasögon.
Samling 15 minuter innan för att hinna byta om medan föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
Vanlig träning
Glöm inte skor, glasögon, vattenflaska och klubba.
Ordinarie träning
Ordinarie träning
Tag med klubba, skor, glasögon och vattenflaska.
Kom ihåg att svara i tid.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Ordinarie veckoträning
Välkomna på träning! Ta med skor, klubba och innebandyglasögon.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
Välkomna på träning, ta med skor, klubba och innebandyglasögon.
Vanlig träning
Glöm inte skor, glasögon, vattenflaska och klubba.
Ordinarie träning
Ordinarie träning
Tag med klubba, skor, glasögon och vattenflaska.
Kom ihåg att svara i tid.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Ordinarie veckoträning
Välkomna på träning! Ta med skor, klubba och innebandyglasögon.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
Vanlig träning
Glöm inte skor, glasögon, vattenflaska och klubba.
Ordinarie träning
Ordinarie träning
Tag med klubba, skor, glasögon och vattenflaska.
Kom ihåg att svara i tid.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Ordinarie veckoträning
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
Välkomna till träning i Brotorp!
Glöm inte glasögon och vattenflaska!
Vanlig träning
Glöm inte skor, glasögon, vattenflaska och klubba.
Ordinarie träning
Ordinarie träning
Tag med klubba, skor, glasögon och vattenflaska.
Kom ihåg att svara i tid.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Ordinarie veckoträning
Välkomna på träning! Ta med skor, klubba och innebandyglasögon.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
Välkomna till träning i Brotorp!
Glöm inte glasögon och vattenflaska!
Vanlig träning
Glöm inte skor, glasögon, vattenflaska och klubba.
Ordinarie träning
Ordinarie träning
Tag med klubba, skor, glasögon och vattenflaska.
Kom ihåg att svara i tid.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Ordinarie veckoträning
Välkomna på träning! Ta med skor, klubba och innebandyglasögon.
Vi kör en "jul-avslutning" redan denna vecka och hoppas att så många som möjligt har möjlighet att närvara.
Tjejerna har önskat föräldramatch, så anmäl er med en kommentar i kallelsen om ni vill ställa upp och representera föräldralaget ! (säg till om ni behöver låna klubba oxå, så fixar vi)
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
Välkomna till träning i Brotorp!
Glöm inte glasögon och vattenflaska!
Vanlig träning
Glöm inte skor, glasögon, vattenflaska och klubba.
Ordinarie träning
Ordinarie träning
Tag med klubba, skor, glasögon och vattenflaska.
Kom ihåg att svara i tid.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Ordinarie veckoträning
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Ordinarie träning
Tag med klubba, skor, glasögon och vattenflaska.
Kom ihåg att svara i tid.
För de som är hemma kör vi lite extra träning.
Vanlig träning
Glöm inte skor, glasögon, vattenflaska och klubba.
Ordinarie träning
Ordinarie träning
Tag med klubba, skor, glasögon och vattenflaska.
Kom ihåg att svara i tid.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Ordinarie veckoträning
Välkommen på träning!
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
Välkomna till träning i Brotorp!
Glöm inte glasögon och vattenflaska!
Vanlig träning
Glöm inte skor, glasögon, vattenflaska och klubba.
Ordinarie träning
Ordinarie träning
Tag med klubba, skor, glasögon och vattenflaska.
Kom ihåg att svara i tid.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Ordinarie veckoträning
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
Välkomna till träning i Brotorp!
Glöm inte glasögon och vattenflaska!
Vanlig träning
Glöm inte skor, glasögon, vattenflaska och klubba.
Ordinarie träning
Ordinarie träning
Tag med klubba, skor, glasögon och vattenflaska.
Kom ihåg att svara i tid.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Ordinarie veckoträning
Välkommen på träning.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
Välkomna till träning i Brotorp!
Glöm inte glasögon och vattenflaska!
Vanlig träning
Glöm inte skor, glasögon, vattenflaska och klubba.
Ordinarie träning men med gästtränare Oliver
Ordinarie träning
Tag med klubba, skor, glasögon och vattenflaska.
Kom ihåg att svara i tid.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Ordinarie veckoträning
Välkommen på träning.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
Välkomna till träning i Brotorp!
Glöm inte glasögon och vattenflaska!
Vanlig träning
Glöm inte skor, glasögon, vattenflaska och klubba.
Ordinarie träning
Ordinarie träning
Tag med klubba, skor, glasögon och vattenflaska.
Kom ihåg att svara i tid.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Ordinarie veckoträning
Välkommen på träning.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
Välkomna till träning i Brotorp!
Glöm inte glasögon och vattenflaska!
Ordinarie träning
Ordinarie träning
Tag med klubba, skor, glasögon och vattenflaska.
Kom ihåg att svara i tid.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Ordinarie veckoträning
Välkommen på träning.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
Välkomna till träning i Brotorp!
Glöm inte glasögon och vattenflaska!
Vanlig träning
Glöm inte skor, glasögon, vattenflaska och klubba.
Ordinarie träning
Ordinarie träning
Tag med klubba, skor, glasögon och vattenflaska.
Kom ihåg att svara i tid.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Ordinarie veckoträning
Välkommen på träning.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
Välkomna till träning i Brotorp!
Glöm inte glasögon och vattenflaska!
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
OBS!! Eftersom det är sportlov, så kan träningen ställas in ifall för få barn tackar Ja
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
OBS!! Eftersom det är sportlov, så kan träningen ställas in ifall för få barn tackar Ja
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Vanlig träning
Glöm inte skor, glasögon, vattenflaska och klubba.
Ordinarie träning
Ordinarie träning
Tag med klubba, skor, glasögon och vattenflaska.
Kom ihåg att svara i tid.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Ordinarie veckoträning
Välkommen på träning.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
Välkomna till träning i Brotorp!
Glöm inte glasögon och vattenflaska!
Vanlig träning
Glöm inte skor, glasögon, vattenflaska och klubba.
Ordinarie träning
Ordinarie träning
Tag med klubba, skor, glasögon och vattenflaska.
Kom ihåg att svara i tid.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Ordinarie veckoträning
Välkommen på träning.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
Välkomna till träning i Brotorp!
Glöm inte glasögon och vattenflaska!
Vanlig träning
Glöm inte skor, glasögon, vattenflaska och klubba.
Ordinarie träning
Ordinarie träning
Tag med klubba, skor, glasögon och vattenflaska.
Kom ihåg att svara i tid.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Ordinarie veckoträning
Välkommen på träning.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
Välkomna till träning i Brotorp!
Glöm inte glasögon och vattenflaska!
Vanlig träning
Glöm inte skor, glasögon, vattenflaska och klubba.
Ordinarie träning
Tag med klubba, skor, glasögon och vattenflaska.
Kom ihåg att svara i tid.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Ordinarie veckoträning
Välkommen på träning.
Ordinarie träning
Ordinarie träning
Tag med klubba, skor, glasögon och vattenflaska.
Kom ihåg att svara i tid.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Ordinarie veckoträning
Välkommen på träning.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
Välkomna till träning i Brotorp!
Glöm inte glasögon och vattenflaska!
Vanlig träning
Glöm inte skor, glasögon, vattenflaska och klubba.
Ordinarie träning
Ordinarie träning
Tag med klubba, skor, glasögon och vattenflaska.
Kom ihåg att svara i tid.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Ordinarie veckoträning
Välkommen på träning.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Samling 18.40, uppvärmningen startar 18.45 i korridoren.
Välkomna till träning i Brotorp!
Glöm inte glasögon och vattenflaska!
Ordinarie träning
Ordinarie träning
Tag med klubba, skor, glasögon och vattenflaska.
Kom ihåg att svara i tid.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Ordinarie veckoträning
Välkommen på träning.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Välkomna till träning i Brotorp!
Glöm inte glasögon och vattenflaska!
Vanlig träning
Glöm inte skor, glasögon, vattenflaska och klubba.
Ordinarie träning
Ordinarie träning
Tag med klubba, skor, glasögon och vattenflaska.
Kom ihåg att svara i tid.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Ordinarie veckoträning
Välkommen på träning.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Välkomna till träning i Brotorp!
Glöm inte glasögon och vattenflaska!
Vanlig träning
Glöm inte skor, glasögon, vattenflaska och klubba.
Ordinarie träning
Ordinarie träning
Tag med klubba, skor, glasögon och vattenflaska.
Kom ihåg att svara i tid.
Ordinarie veckoträning
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Ordinarie träning
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Ordinarie veckoträning
Ordinarie träning
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Ordinarie veckoträning
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Ordinarie träning
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Ordinarie veckoträning
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Ordinarie träning
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Ordinarie veckoträning
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
OBS!! Samling 17.45
Vi samlas 15 min innan halltiden startar och kör uppvärmning
Föräldrar hjälper till med sargbygge om det behövs!
Kod till dörren: 1312 (koden fungerar bara om någon av oss tränare hunnit komma på plats)
Tag med inneskor, klubba, glasögon och vattenflaska.
Detta är ett frivilligt träningspass som Pia (Amandas mamma) håller i för att träna upp styrka och kondition utomhus.
Kläder efter väder, gärna lager på lager-principen och en vattenflaska kan vara bra att ha med.
Tillgång till toalett finns i Jaktvillan om det skulle behövas.
Föräldrar är också välkomna att delta!
(Notera gärna som kommentar om ni vill vara med också)
Detta är ett frivilligt träningspass som Pia (Amandas mamma) håller i för att träna upp styrka och kondition utomhus.
Kläder efter väder, gärna lager på lager-principen och en vattenflaska kan vara bra att ha med.
Tillgång till toalett finns i Jaktvillan om det skulle behövas.
Föräldrar är också välkomna att delta!
(Notera gärna som kommentar om ni vill vara med också)
Detta är ett frivilligt träningspass som Pia (Amandas mamma) håller i för att träna upp styrka och kondition utomhus.
Kläder efter väder, gärna lager på lager-principen och en vattenflaska kan vara bra att ha med.
Föräldrar är också välkomna att delta!
(Notera gärna som kommentar om ni vill vara med också)
café
Välkomna på fysträning med Pia i gymmiljö!
Upplägg kommer i regel vara :
Uppvärmning ( lite olika, lite lekfullt/kul)
Rörlighetsträning
Cirkel/stationsträning med både konditions och styrkeinslag
Avslutning lite olika, stretch, fokus bålstabilitet/knäkontroll eller annat beroende på vad vi hinner med.
Skor för inomhusbruk samt vattenflaska kan vara bra att ta med.
Välkomna på fysträning med Pia i gymmiljö!
Upplägg kommer i regel vara :
Uppvärmning ( lite olika, lite lekfullt/kul)
Rörlighetsträning
Cirkel/stationsträning med både konditions och styrkeinslag
Avslutning lite olika, stretch, fokus bålstabilitet/knäkontroll eller annat beroende på vad vi hinner med.
Skor för inomhusbruk samt vattenflaska kan vara bra att ta med.
Hej
Ett önskemål om att spela cup har kommit in från många av spelarna även i år.
Ett förslag är Buster och Starlet Cup i Mora 19-21/4 (v.16).
Varje lag får 5 matcher med spel alla 3 dagarna.
Som i Katrineholm så är det övernattning i skola/gympasal.
Pengarna vi har i lagkassan täcker det mesta av kostnaden, men en liten avgift om 250:- per spelare tillkommer.
Detta är en intressekontroll, så vi vet att vi får ihop ett lag om vi anmäler oss.
Svara gärna så fort som möjligt, då det är begränsat med platser kvar i F08 gruppen.
https://bustercup.cups.nu/start
Mvh
SIK F08/09
Välkomna på fysträning med Pia i gymmiljö!
Upplägg kommer i regel vara :
Uppvärmning ( lite olika, lite lekfullt/kul)
Rörlighetsträning
Cirkel/stationsträning med både konditions och styrkeinslag
Avslutning lite olika, stretch, fokus bålstabilitet/knäkontroll eller annat beroende på vad vi hinner med.
Skor för inomhusbruk samt vattenflaska kan vara bra att ta med.
Välkomna på fysträning med Pia i gymmiljö!
Upplägg kommer i regel vara :
Uppvärmning ( lite olika, lite lekfullt/kul)
Rörlighetsträning
Cirkel/stationsträning med både konditions och styrkeinslag
Avslutning lite olika, stretch, fokus bålstabilitet/knäkontroll eller annat beroende på vad vi hinner med.
Skor för inomhusbruk samt vattenflaska kan vara bra att ta med.
Välkomna på fysträning med Pia i gymmiljö!
Upplägg kommer i regel vara :
Uppvärmning ( lite olika, lite lekfullt/kul)
Rörlighetsträning
Cirkel/stationsträning med både konditions och styrkeinslag
Avslutning lite olika, stretch, fokus bålstabilitet/knäkontroll eller annat beroende på vad vi hinner med.
Skor för inomhusbruk samt vattenflaska kan vara bra att ta med.
Välkomna på fysträning med Pia i gymmiljö!
Upplägg kommer i regel vara :
Uppvärmning ( lite olika, lite lekfullt/kul)
Rörlighetsträning
Cirkel/stationsträning med både konditions och styrkeinslag
Avslutning lite olika, stretch, fokus bålstabilitet/knäkontroll eller annat beroende på vad vi hinner med.
Skor för inomhusbruk samt vattenflaska kan vara bra att ta med.
Välkomna på fysträning med Pia i gymmiljö!
Upplägg kommer i regel vara :
Uppvärmning ( lite olika, lite lekfullt/kul)
Rörlighetsträning
Cirkel/stationsträning med både konditions och styrkeinslag
Avslutning lite olika, stretch, fokus bålstabilitet/knäkontroll eller annat beroende på vad vi hinner med.
Skor för inomhusbruk samt vattenflaska kan vara bra att ta med.
Som vi tidigare har meddelat kommer vi åka på Örebrocupen som går av stapeln 12-14 april.
Vi vet ännu inte exakta tider för första matcher på fredagen, men vi räknar med att behöva åka från Solna/Sundbyberg cirka 12.30 - 13.00.
Följande gäller för denna anmälan:
Den information vi har fått är att vi kommer att spela och bo i Örebro (hyfsat centralt), så kolla gärna upp boendealternativ redan nu om ni vill följa med och heja på tjejerna!
Mer information kommer efter den 17 mars när anmälan är stängd och spelschemat är satt!
Om ni har frågor - kontakta Stefan eller Carolina
Hej.
Denna kallelse gäller deltagande i Örebrocupen 12-14 april och är bindande. Vi kommer snart behöva att bestämma exakt antal deltagarkort och boka transport så vi behöver svar denna vecka från varje spelare. Total kostnad kommer att ligga kring 1 800-1 900 kr per spelare där tidigare försäljning kommer att ligga till grund för hur mycket respektive spelare behöver skjuta till. Några har sålt så att cupen redan är betald medan vissa får betala hela summan, allt enligt tidigare överenskommelse.
Vi vet ännu inte när vi behöver åka på fredagen och heller inte exakt tidpunkt för hemkomst men räkna med avfärd ca 15:00 +/- 1 h på fredagen och hemma igen från 16:00 på söndagen. Lottningen brukar vara klar ca 2 veckor innan cupen startar och då vet vi mera om tider och spelplaner. Vi kommer återkomma kring allergier mm. Har ni frågor gällande er kvarvarande betalning vänligen kontakta Peter Svahn på: p_svahn@hotmail.com
Har er son aldrig varit på cup så kommer här en kort beskrivning. Vi kommer att åka i minibussar, bo i en skolsal och äta mat i skolbespisning. Vi ledare sover med killarna. Vi har anmält 2 lag och kommer spela 5 matcher per lag runt om i hela Örebro (därav minibussar). Vi kommer skicka ut ett förslag på packning inför cupen innehållande vissa förhållningsregler.
Har ni några frågor kring cupen så kontakta Johan: johan.ersson@jll.com eller ring på 0709 52 54 13.
Hoppas killarna ser fram emot detta lika mycket som vi ledare:)
/tränarteamet
Här kommer den bindande anmälan för vårens övernattningscup - Mälarenergi Cup! (https://malarenergicup.vib.se/sv/start)
Cupen spelas lördag 13e april - söndag 14e april med övernattning i gemensam skolsal.
Mer info kommer komma när det närmar sig!!!
Välkomna på fysträning med Pia i gymmiljö!
Upplägg kommer i regel vara :
Uppvärmning ( lite olika, lite lekfullt/kul)
Rörlighetsträning
Cirkel/stationsträning med både konditions och styrkeinslag
Avslutning lite olika, stretch, fokus bålstabilitet/knäkontroll eller annat beroende på vad vi hinner med.
Skor för inomhusbruk samt vattenflaska kan vara bra att ta med.
Välkomna på fysträning med Pia i gymmiljö!
Upplägg kommer i regel vara :
Uppvärmning ( lite olika, lite lekfullt/kul)
Rörlighetsträning
Cirkel/stationsträning med både konditions och styrkeinslag
Avslutning lite olika, stretch, fokus bålstabilitet/knäkontroll eller annat beroende på vad vi hinner med.
Skor för inomhusbruk samt vattenflaska kan vara bra att ta med.