Fredagen 8 december springer vi stafett på Luciaspelen, Sätra Fridrotthall.

Stafettlagen i F/P13(födda 11 och 12) består av två tjejer och två killar.

Ni springer 4x200m, pojke-flicka-pojke-flicka.

Vi siktar på att få ihop flera lag.

Om det blir så att det blir någon för mycket till lagen så gäller först till kvarn.

Vi får också använda en yngre i varje lag om det skulle behövas.

Tävlingarna börjar någonb gång mellan 17:00-18:00 Ni behöver vara på plats en timme innan.

DÅ många arbetar vid denna tid så får vi hjälpas åt genom att samåka. Skriv i kommentarer i kallelsen om ni behöver transport till eller från tävlingen

Obligatoriskt med klubbklädsel under tävling.

Erik Bowallius, Tränargruppsansvarig är lagledare på plats för alla lagen.

Ni kommer att träna stafettväxlingar på träning innan tävling.

Sista anmälningsdag söndag 3 december.

Klubben står för alla kostnader.

Tävlingens hemsida

Hej!

Vi planerar att göra den mycket uppskattade resan till Örebro Indoor Games i början av nästa år.

Mellan den 13/1 och den 14/ 1 äger tävlingen rum och vi åker till Örebro fredagen 12/1 och åker hem söndagen på eftermiddag/kväll efter avslutade tävlingar.

OBS!!!! NI MÅSTE SKRIVA VILKA GRENAR NI VILL KÖRA I KOMMENTAREN PÅ KALLELSEN

Svara senast 30 november 2023.

Lördagen 13 jan

P13 (2011) 200m, 60m häck, Höjd, Kula

P12 (2012) 200m, 60m häck, Höjd, Kula

F13 (2011) 200m, 60m häck, Längd, Kula

F12 (2012) 200m, 60m häck, Längd, Kula

Söndagen 14 jan

P13 (2011) 60m, 600m, Stav, Längd

P12 (2012) 60m, 600m, Stav, Längd

F13 (2011) 60m, 600m, Höjd, Stav

F12 (2012) 60m, 600m, Höjd, Stav

Sista datum för anmälan

Söndagen 30 november är sista datum för anmälan (detta för att budget, bokning ska vara klart i god tid). Vi återkommer med sista datum för kostnadsfri avbokning.

Resa

Vi åker troligtvis dit med bilar så meddela också om förälder åker med och kan ställa upp med bil, då det inte ligger några hotell i närheten av Tybbelundshallen, och vi behöver en smidig transport till och från arenan under tävlingarna.

Boende

Vi siktar på att bo på City Hotel, Örebro, då det varit uppskattat av tidigare deltagare.

OBS! Medföljande föräldrar bor på annat hotell i närheten. Det är för att skapa större gruppsammanhållning och självständighet.

Länk till City hotel hotellet för barnen.

Krav

Vi kommer att ha lite lättare krav. Ni måste delta aktivt på träningarna för att kunna följa med, vilket innebär att göra de övningar och det som görs på träningar med full insats, individuella anpassningar görs vid behov.

Kostnader

Som vanligt vet vi inte om sektionen kommer att subventionera resan och i så fall med hur mycket. Kostnaden utan subvention borde hamna någonstans mellan 1300-1600 kr( med reservation för ett både högre och lägre pris).

Länk till tävlingens hemsida

Sektionen står som vanligt för tävlingsavgiften. Den debiteras vid DNS (Ej start), om det inte finns giltiga som skada eller sjukdom informerad till oss innan tävlingsstart.

Hej,

Nu är det snart dags för vår egen roliga tävling "Två sjöar runt" söndagen den 17 mars.

Se info på: https://sundbybergsik.myclub.se/menu/pages/19020

I vår åldersgrupp födda 11/12 så springer ni 2,2 km med start kl 10.35.

Ingen kostnad för klubbmedlemmar!

Anmäl här i kallelsen senast den 11 mars.

Kläder att träna/tävla i. Funkar även för föräldrar och syskon :-) :

 Sundbybergs IK Friidrott på stadium.se

SIK Friidrott Second hand-grupp på Facebook

Följ SIK på sociala medier:

 Instagram: Sundbybergs IK Friidrott (@sik_friidrott) • Foton och videor på Instagram instagram.com 

 Web: Sundbybergs IK sundbybergsik.myclub.se

Stöd SIK vid näthandling via SponsorHuset:

  Sponsorhuset - Tjäna pengar till Sundbybergs IK Friidrott. Handla från kända nätbutiker!

 Har ni eget företag så kan ni också sponsra SIK:

  1) Flyer - Boka hotell

  2) Flyer - Tanka bilen

Mvh

Fredrik

Välkomna på vår egen roliga friidrottstävling Sundbybergs Ungdomspel Söndagen den 26 Maj 2024!

Födda 2011/12 (P/F13) tävlar eftermiddag --60m, 600m, höjd, längd , kula

Alla från SIK Friidrott som betalat medlemsavgift och sektionsavgift tävlar gratis.

OBS! Anmäl vilka grenar ni vill köra i den här kallelsen så anmäler vi sedan! Sista anmälningsdag 20 maj, 

Inbjudan och länk till anmälan:

https://sundbybergsik.myclub.se/menu/pages/19022

Välkomna!

/Tränarna i 2011/2012 gruppen genom Fredrik

Hej!

Nu är det äntligen dags för deltävling 3 i Stockholmskampen som äger rum på Lidingövallen onsdag 11 september.

Vi behöver flera funktionärer till tresteg 2 samt växel 3 på stafetten som vi ansvarar för.

Samling 18:00

preliminärt pågår tresteget ca 18:30- ca 20:15 ( OBS: med resevation för eventuella förändringar i tider). Stafetten pågår ca 19:15- 19:45.

Skriv namn på förälder i kommentarer i kallelsen på den förälder som ställer upp.

Detta gäller vid tresteg:

Tresteg (hoppzon): 3 försök – alla får ett inhopp. Zoner i tresteg: zon 1: 5,5 - 6,5m, zon 2: 7-8m, zon 3: 9-10m. 

Se bifogad greninstruktion för mer info.

OBS:Skriv i kommentarer i kallelsen vilka/vilken förälder som ställer upp.

Nu behöver vi funktioner när födda 2012 kör sin final i Stockholmskampen, lördag 5 oktober, Sollentuna Friidrottshall.

Vi har längdhopp 1 tillsammans med Duvbo ca 12:00 -15:30-16:00(med reservation för ändringar)

Kod: 1234

Tisdagsträning med Alva och Benny.

Kod: 1114

Träning tillsammans med 13- och 14- gruppen. Fokus på hoppteknik( inte bara grenspecifikt) och Sprintteknik. Detta pass är till för er med extra intresse för friidrott.

Ordinarie tränare på lördagar är Erik, Alice och Benny.

Alice som är ny tränare på lördagar har själv ett förflutet som aktiv friidrottare inom framförallt Sprint/häck och hopp. Hon är en mycket uppskattad tränare för flera barngrupper inom sektionen.

Kod: 1234

Tisdagsträning med Alva och Benny.

Kod: 1114

Träning tillsammans med 13- och 14- gruppen. Fokus på hoppteknik( inte bara grenspecifikt) och Sprintteknik. Detta pass är till för er med extra intresse för friidrott.

Ordinarie tränare på lördagar är Erik, Alice och Benny.

Alice som är ny tränare på lördagar har själv ett förflutet som aktiv friidrottare inom framförallt Sprint/häck och hopp. Hon är en mycket uppskattad tränare för flera barngrupper inom sektionen.

Kod: 1234

Tisdagsträning med Alva och Benny.

Kod 1114.

Träning med fokus på häck och hopp.

Ordinarie tränare:

Erik, Benny och Alice.

Kod 1114.

Träning med fokus på häck och hopp.

Ordinarie tränare:

Erik, Benny och Alice.

Kod 1114.

Träning med fokus på häck och hopp.

Ordinarie tränare:

Erik, Benny och Alice.

Kod 1114.

Träning med fokus på häck och hopp.

Ordinarie tränare:

Erik, Benny och Alice.

Kod 1114.

Träning med fokus på häck och hopp.

Ordinarie tränare:

Erik, Benny och Alice.

Kod 1114.

Träning med fokus på häck och hopp.

Ordinarie tränare:

Erik, Benny och Alice.

Kod 1114.

Träning med fokus på häck och hopp.

Ordinarie tränare:

Erik, Benny och Alice.

Kod 2009.

Häckträning

Ni som har spärrade kalleser har träningsförbud då medlems- och/eller sektionsavgift är obetalda.

Häckträning

Häckträning med Erik

Träning på Sundbybergs IP.

Förberedande träning inför Sundbybergs Ungdomsspel