Ny Löpargrupp för födda 2014-2016

Publicerad 2025-09-22 16:21

Nu tänkte vi äntligen göra ett försök med att starta upp en löpargrupp för födda 2014-2016 för de barn som gillar att springa lite längre.

Nu tänkte Sundbybergs IK Friidrott starta upp en löpargrupp för barn födda 2014-2016, som riktar sig till barn som inte tycker att det är tillräckligt med långlöpning i de vanliga träningsgrupperna.
Gruppen är för barn som gillar att tävla på exempelevis Minimaran, Lilla Lidingöloppet och springa 600m och längre på bana.

Både tjejer och killar är välkomna i gruppen och barnen måste inte vara snabba, men gilla att springa lite längre.

NÄR?

måndagar 18.00-ca 19.00 (Ibland något senare beroende på hur snabbt joggarna fram och tillbaka tar).

VAR?

Samling, Ursviks IP , start- och målområde för motionsspåren (vintertid Sundbybergs IP)

VAD?

Olika sorters intervaller, fartlek, löpning med fartökning. Varje pass inleds med en uppvärmning med ca 1,5-2 km jogg och löpskolning. All träning efter uppvärmingsjoggen sker på en avgränsad plats så att ledarna har överblick över gruppen.

VILKA RESURSER HAR VI?

Vi har en ungdomsledare,15 år, som hjälper till på träningen och vi har mer erfarna tränare som hjälper till med träningsplanering och hjälper till med all adminstration.

VAD KRÄVS FÖR ATT STARTA UPP GRUPPEN?

Vi behöver några föräldrar som kan vara med under träningen och stötta vår ungdomsledare och framförallt var där för säkerheten och för att hålla ihop gruppen, så att inte vår ungdomsledare får ta allt ansvar själv.

VARA MED I GRUPPEN?

Mejla friidrott@sundbybergsik.se både ifall ert barn är intresserat av att vara med i gruppen och ifall ni kan tänka er att ställa upp som ledare.