Våra rutiner i samband med match och träning

Inför säsongen 2017 träffade laget en överenskommelse. Överenskommelsen uppdaterades i oktober 2017. Samtliga spelare och ledare deltog.

Träning

Följande rutiner gäller i samband med träning.

Vi kommer att träna tre gånger per vecka under 2018.

• Kommunikation gällande träning sker via myclub. Du som spelare och ledare är ansvarig för att hålla dig uppdaterad via myclub och hemsida.
• För träningar kommer ingen kallelse vi myclub. Du som spelare meddelar någon ur ledarstaben om du har fått förhinder.
• Planerade dagar för träning gäller tills det att något annat kommuniceras via myclub och hemsida.
• Vi samlas alltid 15 minuter innan träning ombytta och klara för att påbörja uppvärmning.
• På träning ska du se till att du har rätt utrustning med dig. Skor, benskydd, anpassade träningskläder efter väder. Uppsatt hår och inga smycken.

Match

Följande rutiner gäller i samband med match.

Vi kommer under säsongen 2018 spela med två lag i Sanktan. Div 2 (F14) och Div 3 (F15). Vi är totalt 21 spelare i truppen.

Vi kommer att fortsätta samarbetet med F05 och F03 i samband med match. Vi gör detta för att spelare och ledare ska få lära känna varandra. Vi vill även uppmuntra till individuell utveckling hos spelarna och ledarna.

Uttagning till match kommer att baseras på följande kriterier:

• Träningsflit
• Intresse, engagemang
• Spelförmåga

Det är tränarna som är ansvariga för att ta ut laget.

• Kommunikation gällande matcher sker via myclub. Du som spelare och ledare är ansvarig för att hålla dig uppdaterad via myclub och hemsida.
• Kallelse till match kommer via myclub. Du som spelare och ledare svarar på kallelsen så snart som möjligt.
• Kontrollera alltid samlingsplats och tid på respektive kallelse. Som regel samlas vi ombytta och klara på den plan vi ska spela minst 45 minuter innan avspark.
• På match ansvarar du som spelare för att du har med dig utrustning för match. Fotbollskor efter underlag, matchkläder, överdragskläder, vattenflaska.
• På match gäller uppsatt hår och inga smycken.
• Om du har fått förhinder till match efter att du accepterat kallelsen meddelar du ledarstaben så snart som möjligt, så att vi kan kalla in ersättare.
• På samma sätt som vi samlas innan match ska du som spelare vara kvar för en kortare genomgång efter match. Max 5-10 minuter.

Övriga aktiviteter

• Kommunikation gällande övriga aktiviteter sker via myclub. Du som spelare och ledare är ansvarig för att hålla dig uppdaterad via myclub och hemsida.

Föräldrar och familjer

• F04 vill gärna ha besök av familjer och vänner på våra träningar och matcher. När man besöker F04 förväntas man att agera utifrån de värderingar som gäller för laget och SIK. Man hejar och stöttar laget med positiv energi.
• Vi uppskattar om föräldrar kan stötta laget med praktiska saker i samband med aktiviteter.

Lagledning och tränarstab

Lagledare: Per

Huvudtränare: Micke

Huvudtränare : Tommy

Spelare och ledare för SIK F04