22 sep, 2023

Det gäller inte bara att träna bra, utan också tänka på mat, sömn och allmänna hälsan. Igår körde tränare Mattias en genomgång om just det. Läs mer

9 sep, 2023

Du vet väl om att du kan följa oss på Instragram! Läs mer

2 jun, 2023

Vi fick äran att återigen få vara delaktiga i invigningen av Elitloppet 2023 ?. Vilken härlig dag det var, strålande väder och super duktiga ungdomar. Vi var totalt 27 st som representerade P2010, stort tack till alla er❤️.. Genrepet samt själva invigningen gick bra och vi är både stolta och tacksamma att vi fick vara med och genomföra detta.. Detta medför att laget får ännu bättre sammanhållning samt ett litet tillskott i lagkassan. Vi hoppas att detta blir ett återkommande event som vi får delta i. Bra jobbat av alla inblandade?

9 maj, 2023

Det är inte lätt att bli tonåring, det vet vi alla.. Det händer massa saker i kroppen både fysiskt men även emotionellt.. Existentiella frågor som tex. Vem är jag i gruppen, är jag tillräckligt bra eller platsar jag inte längre. Varför "utvecklas" andra mer eller fortare än mig? Varför blir det inte som jag vill eller tänkt? Man jämför sig med varandra och glömmer bort/ tappar sig själv och sin egna prestation.. Den senaste tiden har vi pratat om att inte bry sig om vad andra gör eller inte gör, utan lägga mer fokus på vad man själv gör och hur man beter sig.. Vi är ett lag, en enhet och om alla inte jobbar mot samma mål så tär det på hela gruppen!! Det är ok att ha en dålig dag men då behöver man avgöra om man faktiskt ska komma och träna eller stanna hemma.. Att komma till träning och inte kunna hålla fokus under den tiden vi tränar, blir inte bra för varken individen eller gruppen! Vi som ledare lägger massor med tid, energi och planering i vårat lag och kan inte bedriva fritidsgård samtidigt som vi ska försöka hålla träning. Vi kräver av våra killar att när man kommer till träning så är man: 1. I tid, när träningen börjar så ska man ha bytt skor, knutit dom samt fyllt sin vattenflaska. 2. Man är lyhörd och uppmärksam på vad ledare/ tränare ger för instruktioner samt utför dessa korrekt. 3. Mellan övningar så samlas man vid tränare och är lugn och tyst och låter bollarna vara om inte tränaren sagt något annat! 4. Man tänker på hur man beter sig mot lagkamrater och ledare, detta genom kroppsspråk, gester och mimik och ljud. Självklart ska killarna även ha roligt och känna en trygghet i att kunna meddela om dom upplever att något är svårt eller om dom inte förstår en uppgift. Vi tror att med tydlighet och pepp och ömsesidig respekt så kommer vi långt.. Vi finns alltid för killarna i den mån dom vill/ behöver... Forza SIK P2010

24 apr, 2023

Nu har vi kommit igång med både utomhusträning samt seriespel.. Så härligt att äntligen få spela matcher igen ? Fokusen är lite sisådär emellanåt men vi jobbar på det...