Ursvik IK - Sundbybergs IK
Sundbybergs IK - Hammarby IF FF 2004U
Värtans IK - Sundbybergs IK
Sollentuna FK 1 - Sundbybergs IK
Om man åker direkt till Edsberg så är det samling 13.00 på plats. Samling på IP 12.15. Meddela i svaret om ni åker direkt.
Sundbybergs IK - FC Djursholm 1
Ängby IF DJ 1 - Sundbybergs IK
Samling på IP 18.15. Ni som vill åka direkt 18.40 på plats Ängby IP
Notera i kallelsen om ni kan ordna skjuts, åker direkt eller om ni behöver skjuts
Sundbybergs IK - Bollstanäs SK 1
IF Brommapojkarna 3 - Sundbybergs IK
Samling på IP 12.15 för dem som behöver skjuts. Skriv i kallelsen om ni kommer till IP eller om ni åker direkt. Samling på plats 12.40
Sundbybergs IK - Brommapojkarna DFF 3
Sundbybergs IK - Djurgårdens IF FF 1
Sundbybergs IK - Enebybergs IF
Sundbybergs IK - Karlbergs BK Vit
IFK Viksjö 2 - Sundbybergs IK
Samling på IP kl. 12.15 för er som behöver skjuts.
Samling på Viksjövallen kl 12.45 för er som åker direkt
Meddela i svarsfönstret om ni åker direkt eller behöver skjuts.
Vi kör träningsmatch mot Täby FK.
Samling på Sundbybergs IP 11:50 för er som vill ha skjuts till Täby.
Ange i kommentarsfältet huruvida du åker med från Sundbybergs IP eller om du åker direkt till Täby Vikingavallen!
Träningsmatch!
Samling 1330 på IP
Vi kör träningsmatch mot AIK!
Vi kör träningsmatch mot Rönninge Salem!
Samling på plats 1930 ombytt och klar!
Avfärd från Sundbybergs IP 18.45
Möjlighet till ombyte på IP från 1815
Vi kör träningsmatch mot Sickla IF!
Åker ifrån Sundbybergs IP 13.20
Vi kör träningsmatch mot Enebybergs DJ!
Samling Sundbybergs IP 13.20 för er som inte åker direkt till Enebyberg.
Träningsmatch! Samling 16:45 för er som vill åka med från Sundbybergs IP.
Samling 18.10 Uppvärmning yta U1 / 18:40-19.00 Halvplan yta CD (Mot Ishallen) 19:00-20:10
Samling 19:20 Uppvärmning yta U1+U2 19:50-20:10 Halvplan yta EF (mot Löthallen) 20:10-21:20
Samling 19:20 Uppvärmning yta U1+U2 19:50-20:10 Halvplan yta EF (mot Löthallen) 20:10-21:20
Samling 19:20 Uppvärmning yta U1-4 19:50-20:10 Halvplan yta CD (Mot Ishallen) 20:10-21:20
Samling 18:10 Uppvärmning yta U1+U2 18:40-19:00 Halvplan yta EF (mot Löthallen) 19:00-20:10
Träning på IP med fokus på spelsätt, fasta situationer, mm.
18:40-19:00 Uppvärmningsyta (mittencirkeln närmast båsen)
19:00-20:10 1/4 plan närmast fiket
18:40-19:00 Uppvärmningsyta
19:00-20:10 Halvplan mot Löthallen
18:40-19:00 Uppvärmningsyta
19:00-20:10 Halvplan mot Löthallen
Samling 1945 gymnastiksalen
Fysträning
KOD: 901187
KOD: 901187
Pinkod:892734
211993
KOD: 901187
Samling 18:15 Uppvärmning yta U1-4 18:45-19:00 Halvplan yta CD (mot Ishallen) 19:00-20:15
Samling 18:15 Uppvärmning yta U1-4 18:45-19:00 Halvplan yta CD (mot Ishallen) 19:00-20:15
KOD: 901187
Samling 1845.
Jogging utomhus runt Lötsjön
Samling 18:45
19:00 Uppvärmningsvarv runt Lötsjön
intervaller i backe
Samling 21:00 Uppvärmning utanför planen 21:15-21:30 Halvplan 21:30-22:30
Samling 19:45
Fysträning
Kod 819372
Samling 18:15
1830 uppvärmningsvarv runt Lötsjön
Sen intervaller
Samling 1945
kommer köra ett microgympapass. avslutar med stretch och avslappning
kod 848295
Samling 18:15 Uppvärmning yta U1-4 18:45-19:00 Halvplan yta CD (mot Ishallen) 19:00-20:15
Samling 21:00 Uppvärmning utanför planen 21:15-21:30 Halvplan 21:30-22:30
Samling 18:15 Uppvärmning yta U1+U2 18:45-19:00 Halvplan yta CD (mot Ishallen) 19:00-20:15
Samling 18:15 Uppvärmning yta U1-4 18:45-19:00 Halvplan yta CD (mot Ishallen) 19:00-20:15
Samling 21:00 Uppvärmning utanför planen 21:15-21:30 Halvplan 21:30-22:30
Samling 18:15 Uppvärmning yta U1+U2 18:45-19:00 Halvplan yta CD (mot Ishallen) 19:00-20:15
Samling 18:15 Uppvärmning yta U1-4 18:45-19:00 Halvplan yta CD (mot Ishallen) 19:00-20:15
Samling 19.30 Omklädningsrum 2
20-2015 Uppvärmning
2015-2130 planhalva närmast ishallen
Samling 18:15 Uppvärmning yta U1+U2 18:45-19:00 Halvplan yta CD (mot Ishallen) 19:00-20:15
Samling 18:15 Uppvärmning yta U1-4 18:45-19:00 Halvplan yta CD (mot Ishallen) 19:00-20:15
Samling 19.30 Omklädningsrum 2
20-2015 Uppvärmning
2015-2130 planhalva närmast ishallen
Samling 21:00 Uppvärmning utanför planen 21:15-21:30 Halvplan 21:30-22:30
Samling 18:15 Uppvärmning yta U1+U2 18:45-19:00 Halvplan yta CD (mot Ishallen) 19:00-20:15
Samling 21:00 Uppvärmning 21:15 Träning 21:30-22:30
Samling 19.30 Omklädningsrum 2
20-2015 Uppvärmning
2015-2130 planhalva närmast ishallen
Samling 21:00 Uppvärmning utanför planen 21:15-21:30 Halvplan 21:30-22:30
Samling 19:30
Uppvärmningsyta U6 19:55-20:15
Kvartsplan D (mot ishallen) 20:10-21:30
Samling 18:15
Uppvärmningsyta U1+U2 18:45-19:00
Kvartsplan E (mot Löthallen) 19:00-19:30
Halvplan E+F (mot Löthallen) 19:30-20:15
Samling 18:15
Uppvärmningsyta U5 18:45-19:00
Kvartsplan D (mot Ishallen) 19:00-19:15
Halvplan C+D (mot Ishallen) 19:15-20:15
Samling 19:30
Uppvärmningsyta U6 19:55-20:15
Kvartsplan D (mot ishallen) 20:10-21:30
Samling 18:15
Uppvärmningsyta U1+U2 18:45-19:00
Kvartsplan E (mot Löthallen) 19:00-19:30
Halvplan E+F (mot Löthallen) 19:30-20:15
Samling 18:15
Uppvärmningsyta U5 18:45-19:00
Kvartsplan D (mot Ishallen) 19:00-19:15
Halvplan C+D (mot Ishallen) 19:15-20:15
Samling 19:30
Uppvärmningsyta U6 19:55-20:15
Kvartsplan D (mot ishallen) 20:10-21:30
Samling 18:15
Uppvärmningsyta U1+U2 18:45-19:00
Kvartsplan E (mot Löthallen) 19:00-19:30
Halvplan E+F (mot Löthallen) 19:30-20:15
Samling 18:15
Uppvärmningsyta U5 18:45-19:00
Kvartsplan D (mot Ishallen) 19:00-19:15
Halvplan C+D (mot Ishallen) 19:15-20:15
Samling 18:15
Uppvärmningsyta U1+U2 18:45-19:00
Kvartsplan E (mot Löthallen) 19:00-19:30
Halvplan E+F (mot Löthallen) 19:30-20:15
Samling 18:15
Uppvärmningsyta U5 18:45-19:00
Kvartsplan D (mot Ishallen) 19:00-19:15
Halvplan C+D (mot Ishallen) 19:15-20:15
Samling 18:15
Uppvärmningsyta U1+U2 18:45-19:00
Kvartsplan E (mot Löthallen) 19:00-19:30
Halvplan E+F (mot Löthallen) 19:30-20:15
Samling 18:15
Uppvärmningsyta U5 18:45-19:00
Kvartsplan D (mot Ishallen) 19:00-19:15
Halvplan C+D (mot Ishallen) 19:15-20:15
Samling 19:30
Uppvärmningsyta U6 19:55-20:15
Kvartsplan D (mot ishallen) 20:10-21:30
Samling 18:15
Uppvärmningsyta U1+U2 18:45-19:00
Kvartsplan E (mot Löthallen) 19:00-19:30
Halvplan E+F (mot Löthallen) 19:30-20:15
Samling 18:15
Uppvärmningsyta U5 18:45-19:00
Kvartsplan D (mot Ishallen) 19:00-19:15
Halvplan C+D (mot Ishallen) 19:15-20:15
Samling 19:30
Uppvärmningsyta U6 19:55-20:15
Kvartsplan D (mot ishallen) 20:10-21:30
Samling 18:15
Uppvärmningsyta U1+U2 18:45-19:00
Kvartsplan E (mot Löthallen) 19:00-19:30
Halvplan E+F (mot Löthallen) 19:30-20:15
Samling 18:15
Uppvärmningsyta U5 18:45-19:00
Kvartsplan D (mot Ishallen) 19:00-19:15
Halvplan C+D (mot Ishallen) 19:15-20:15
Samling 19:30
Uppvärmningsyta U6 19:55-20:15
Kvartsplan D (mot ishallen) 20:10-21:30
Samling 18:15
Uppvärmningsyta U1+U2 18:45-19:00
Kvartsplan E (mot Löthallen) 19:00-19:30
Halvplan E+F (mot Löthallen) 19:30-20:15
Samling 18:15
Uppvärmningsyta U5 18:45-19:00
Kvartsplan D (mot Ishallen) 19:00-19:15
Halvplan C+D (mot Ishallen) 19:15-20:15
Samling 19:30
Uppvärmningsyta U6 19:55-20:15
Kvartsplan D (mot ishallen) 20:10-21:30
Samling 18:15
Uppvärmningsyta U1+U2 18:45-19:00
Kvartsplan E (mot Löthallen) 19:00-19:30
Halvplan E+F (mot Löthallen) 19:30-20:15
Samling 18:15
Uppvärmningsyta U5 18:45-19:00
Kvartsplan D (mot Ishallen) 19:00-19:15
Halvplan C+D (mot Ishallen) 19:15-20:15
Samling 19:30
Uppvärmningsyta U6 19:55-20:15
Kvartsplan D (mot ishallen) 20:10-21:30
Samling 18:15
Uppvärmningsyta U1+U2 18:45-19:00
Kvartsplan E (mot Löthallen) 19:00-19:30
Halvplan E+F (mot Löthallen) 19:30-20:15
Samling 18:15
Uppvärmningsyta U5 18:45-19:00
Kvartsplan D (mot Ishallen) 19:00-19:15
Halvplan C+D (mot Ishallen) 19:15-20:15
Samling 19:30
Uppvärmningsyta U6 19:55-20:15
Kvartsplan D (mot ishallen) 20:10-21:30
Samling 18:15
Uppvärmningsyta U1+U2 18:45-19:00
Kvartsplan E (mot Löthallen) 19:00-19:30
Halvplan E+F (mot Löthallen) 19:30-20:15
Samling 18:15
Uppvärmningsyta U5 18:45-19:00
Kvartsplan D (mot Ishallen) 19:00-19:15
Halvplan C+D (mot Ishallen) 19:15-20:15
Samling 19:30
Uppvärmningsyta U6 19:55-20:15
Kvartsplan D (mot ishallen) 20:10-21:30
Samling 18:15
Uppvärmningsyta U1+U2 18:45-19:00
Kvartsplan E (mot Löthallen) 19:00-19:30
Halvplan E+F (mot Löthallen) 19:30-20:15
Samling 18:15
Uppvärmningsyta U5 18:45-19:00
Kvartsplan D (mot Ishallen) 19:00-19:15
Halvplan C+D (mot Ishallen) 19:15-20:15
Hej!
Vi avslutar säsongen med gemensam middag på Pinchos i Sundbyberg.
Välkomna!
//Micke, Tommy & Anette
Uppstartsmöte DJ på kansliet.
Vi siktar på att gå och kolla damlandskampen tillsammans! Mer info kommer.
Upplägg för dagen och helgen
10.00 - 12.00 Träning
12.00 - 14.00 Lunch/Vila
14.00 - 16.00 Träning
17.00 Middag hemma hos Anette och Hillevi
Dag 2
10.00 - 12.00 Teoripass kansliet
12.00 - 14.00 Lunch
14.20 Lagfoto Löthallen
16.30 Damlagsmatch IP
Hej! Vi kollar damlagsmatchen (flera av er spelar) och käkar pizza tillsammans efteråt. Välkomna!
Lagkasse-aktivitet, vi servar på Consids efterfest natten mellan lördag och söndag. Plockar glas, kokar korv etc. Anette är med och jobbar, stöttar ser till att spelarna kommer hem osv. Eventuellt behöver nån spelare stanna lite längre tillsammans med Anette (tills sista gästerna går hem). Men det löser vi på plats!
På med SIK kläder, mössor, halsdukar och ett glatt leende så ger vi oss ut och säljer Bingolotter tillsammans! Det går bra att ansluta senare om man inte hinner till kl 15. Skriv i kommentaren när du kommer isåfall. Vi avslutar med fika på kansliet. Anette fixar varm choklad och fikabröd (självklart även laktos- och glutenfritt alternativ). Hoppas ni vill hänga på!
På med SIK kläder, mössor, halsdukar och ett glatt leende så ger vi oss ut och säljer Bingolotter! Se information i WhatsApp. Ta även med utdelade lotter så försöker vi sälja rubbet på lördag. En för alla, alla för en 💚🤍! Skriv i kommentaren om du vill ha för- (10-13) eller eftermiddagspasset (13-16). Svara senast på fredag så jag vet om du kommer eller om du har förhinder.
Säsongsuppstart DJ 2024
Vi jobbar för lagkassan.
Datum: 23-24 mars
Plats: Sundbybergs IP, Örvallen och Rissne IP
Åldrar och spelform: F/P2016-2015 - 5v5, 2x10 min. F/P2014-2013 - 7v7, 1x25 min
SIK Preseason Cup - Sundbybergs IK Fotboll
Vi jobbar för lagkassan.
Datum: 23-24 mars
Plats: Sundbybergs IP, Örvallen och Rissne IP
Åldrar och spelform: F/P2016-2015 - 5v5, 2x10 min. F/P2014-2013 - 7v7, 1x25 min
SIK Preseason Cup - Sundbybergs IK Fotboll
Avresa: från Arlanda 4:e april kl 06:40 (SK1811), anländer Barcelona 10:15
Hemresa: från Barcelona 8:e april kl 19:20 (SK1812) anländer Arlanda 22:50
Vi bor i bungalows på Vilanova Park (helpension), 33 km söder om Barcelonas flygplats. Vi kör träningar (fyra st) på anläggning med helt nya konstgräsplaner (2023) en kort transfer från boendet. Vi kommer dessutom träna fys på Vilanova Parks gym- och poolområde. Vi ska även försöka fixa en träningsmatch. Från anläggningen går det ta buss några kilometer till Vilanova i la Geltrú, en charmig stad precis vid Medelhavet som är omgiven av härligt inbjudande stränder.
Avresa: från Arlanda 4:e april kl 06:40 (SK1811), anländer Barcelona 10:15
Hemresa: från Barcelona 8:e april kl 19:20 (SK1812) anländer Arlanda 22:50
Vi bor i bungalows på Vilanova Park (helpension), 33 km söder om Barcelonas flygplats. Vi kör träningar (fyra st) på anläggning med helt nya konstgräsplaner (2023) en kort transfer från boendet. Vi kommer dessutom träna fys på Vilanova Parks gym- och poolområde. Vi ska även försöka fixa en träningsmatch. Från anläggningen går det ta buss några kilometer till Vilanova i la Geltrú - en
charmig stad precis vid Medelhavet som är omgiven av härligt inbjudande stränder.
Avresa: från Arlanda 4:e april kl 06:40 (SK1811), anländer Barcelona 10:15
Hemresa: från Barcelona 8:e april kl 19:20 (SK1812) anländer Arlanda 22:50
Vi bor i bungalows på Vilanova Park (helpension), 33 km söder om Barcelonas flygplats. Vi kör träningar (fyra st) på anläggning med helt nya konstgräsplaner (2023) en kort transfer från boendet. Vi kommer dessutom träna fys på Vilanova Parks gym- och poolområde. Vi ska även försöka fixa en träningsmatch. Från anläggningen går det ta buss några kilometer till Vilanova i la Geltrú - en
charmig stad precis vid Medelhavet som är omgiven av härligt inbjudande stränder.
Avresa: från Arlanda 4:e april kl 06:40 (SK1811), anländer Barcelona 10:15
Hemresa: från Barcelona 8:e april kl 19:20 (SK1812) anländer Arlanda 22:50
Vi bor i bungalows på Vilanova Park (helpension), 33 km söder om Barcelonas flygplats. Vi kör träningar (fyra st) på anläggning med helt nya konstgräsplaner (2023) en kort transfer från boendet. Vi kommer dessutom träna fys på Vilanova Parks gym- och poolområde. Vi ska även försöka fixa en träningsmatch. Från anläggningen går det ta buss några kilometer till Vilanova i la Geltrú - en
charmig stad precis vid Medelhavet som är omgiven av härligt inbjudande stränder.
Avresa: från Arlanda 4:e april kl 06:40 (SK1811), anländer Barcelona 10:15
Hemresa: från Barcelona 8:e april kl 19:20 (SK1812) anländer Arlanda 22:50
Vi bor i bungalows på Vilanova Park (helpension), 33 km söder om Barcelonas flygplats. Vi kör träningar (fyra st) på anläggning med helt nya konstgräsplaner (2023) en kort transfer från boendet. Vi kommer dessutom träna fys på Vilanova Parks gym- och poolområde. Vi ska även försöka fixa en träningsmatch. Från anläggningen går det ta buss några kilometer till Vilanova i la Geltrú - en
charmig stad precis vid Medelhavet som är omgiven av härligt inbjudande stränder.
Lagfoto, obligatorisk närvaro.
Dana Cup, Hjørring Danmark
10.00-14.00 Bär och bygghjälp av parkett och arenaområde
15.00-21.30 Värdar, värdinnor, biljettrivare under konsert (till genomförd konsert)
21:30-23:30 Bär- och rivhjälp av parkett och arenaområde (tills allt är klart)