Träningsrutiner

Träningsrutiner

• Kallelse skickas 3 dagar innan träningsdag. Viktigt att alla meddelar om man kommer eller inte så att tränarna kan planera träningen samt räkna hur många behöver man vara på plats
• Samling 15 minuter innan träningen för att prata av sig och förbereda sig.
• Träningar startar alltid på i kalendern angivet klockslag, var ombytt och klar.
• Om man är sjuk, bortrest en längre tid eller har en annan aktivitet som en av dagarna krockar med träning, meddela tränarna.
• Under säsong tränar vi två gånger i veckan. För att få en bra utveckling på kollektivet (laget) och på individen (varje spelare) vill vi att alla spelare i laget tränar minst en gång i veckan.
• På träning har vi alltid benskydd, vattenflaska, kläder efter väder och uppsatt hår samt inga örhängen.