Våren och höstens färggrupper till St Erikscupen

Här kommer vårens färggrupper:

Gul- Olof, Arvid, William, Sander, Liam

Blå- Otto, Daniel, Matteo, Dion

Röd- Nathan, Felix,Oliver, Colin

Grön- Alexander, Dante, Cyle, Kalis, Elis

Orange-Winston, Måns, Svante, Oscar, Daniyal

Lila- Samuel, Emil, Leon, Jacob

Uteträningen startar 2 april 2019!

I år har vi fått två träningstider:

Tisdagar kl 19:00-20:00 Golfängarna

Onsdagar kl 18:00-19:00 Sundbybergs IP.

Sista inomhusträningen: 31 mars. Första uteträningen: 2 april.

På tisdagarna kommer vi ha hela planen, yta AB, medan på onsdagar är vi flera lag som tränar på Sundbybergs IP. Vi kommer hålla till på del EF. På SIK:s hemsida ser ni vilken del det är. http://www.sikfotboll.se/nyheter/2019/3/20/namnlos...

Knäkontroll!

Här kommer en länk till ett knäprogram som vi kommer introducera under våren. Det har visat sig att det minskar risken för knäproblem med 65%!

https://utbildning.sisuidrottsbocker.se/fotboll/tranare/spelarutbildning/knakontroll/

Ni får gärna gå in och titta.

Sundbybergs IK P2010 Lilla Alby