Tävling. Grenar: 60m, spjut, 600m och höjd. Välj tre grenar att delta i och skriv in under kommentar. Detta är en populär tävling så anmäl er så snart som möjligt då det är först till kvarn som gäller. Vi kommer anmäla oss löpande och det är inte garanterat att vi får plats om man anmäler sig augusti. Program och mer exakta tider kommer i början av sepember.

Välkomna att anmäla er till Täby Vinterspel 2026! 

Tävlingen pågår lördag 17/1 och söndag 18/1. 

På lördagen är det 60m och höjd. På söndagen behöver man välja 2 grenar av 60 meter häck, längd och kula. Skriv i kommentaren vilka grenar som den aktiva vill delta i och om ni kommer båda dagarna eller enbart den ena. Anmälan behöver göras senast den 7/1. 

Mer information finns på:

Täby IS Friidrott - Täby Vinterspel

Välkomna!

Välkomna att delta i Hammarbyspelen!

Tävlingen går 1/2 i Sätra Friidrottshall.
Inklusive IUDM i 4-kamp för klasserna P/F12-13 år.

4-kampen består av 60mh (68,6), höjd, längd och kula (2,0). 

Exakta tider kommer inom kort på Hammarbyspelen | Hammarby Friidrott

Där finns redan nu preliminärt tidsprogram och mer information.

Sista anmälan är 20 januari.

Välkomen med din anmälan. 

Vår egna tävling Vinterkalaset i Sätrahallen. Kul om alla kan vara med. Sista anmälningsdag 31/1. Se bild för grenar, skriv in när ni tackar ja vilka grenar ni ska vara med i, annars kan jag ej anmäla. Vi tävlar i P/F 13, vill ni tävla i tresteg kan ni ställa upp i män/kvinnor.

Nu är det premiär för Sundbyberg IK Friidrotts nya inomhustävling Vinterkalaset-Sundbyberg Indoor Games, Sätra Friidrottshall, lördag 7 februari

Grenprogram

Välkomna att anmäla er senast 30/1!

Förvaltarloppet – vi behöver er hjälp!

Under 2025 arrangerade SIK Friidrott tre Förvaltarlopp (Sportlov, Nationaldag och Höstlov) för första gången, i ett mycket lyckat samarbete med Sundbybergs kommunala bostadsbolag Förvaltaren. Det här är en väldigt viktig inkomst för vår förening, och kräver samtidigt relativt lite arbete.

Om vi fortsätter att genomföra Förvaltarloppen med samma fina kvalitet som förra året, finns goda chanser till ett ännu mer fördjupat samarbete framöver. Faktum är att detta samarbete är en av anledningarna till att vi i vår sektion slipper sälja Bingolotter och Salamis!

Förvaltarloppet 2026 – gruppansvar

Inför 2026 inför vi ett nytt upplägg där olika träningsgrupper ansvarar för olika Förvaltarlopp.
Gruppen födda 2014 ansvarar för Förvaltarloppet under Sportlovsveckan (v.9):

📅 Lördag 28 februari
⏰ Start kl. 11.00
📍 Toppstugan, Hallonbergen

Vår grupps uppgift är att bidra med funktionärer på plats före, under och efter loppet.
Tävlingsledare på plats är Olle Bowallius.

Så här anmäler du dig som funktionär

Vi behöver 4–5 funktionärer, och anmälan görs enkelt genom att du accepterar kallelsen som funktionär via ditt barns konto, precis som när man tackar ja till en aktivitet för barnet.

Vi hoppas verkligen att ni har möjlighet att hjälpa till!
Hör gärna av er till mig om ni har frågor eller funderingar.

Stort tack på förhand! 

Johanna 2014 gruppen SIK

Förvaltarloppet

2025 arrangerade SIK Friidrott tre Förvaltarlopp (Sportlov, Nationaldag och Höstlov) för första gången i ett samarbete med Sundbybergs kommunala bostadsbolag Förvaltaren. Detta är en mycket viktig inkomst för oss för relativt lite arbete. Fortsätter vi att genomföra Förvaltarloppet lika fint som vi gjorde förra året leder det sannolikt till ett fördjupat arbete. Detta samarbete är en anledning till att vi slipper sälja Bingolotter och Salamis i vår sektion.

2026 kommer vi att använda oss av konceptet att olika grupper ansvarar för att hjälpa till med arrangemanget av olika Förvaltarlopp. Födda 2014 har fått i uppgift att hjälpa till inför och under Förvaltarloppet som arrangeras under Sportlovsveckan V.9, lördag 28 februari, kl.11.00 Vid Toppstugan, Hallonbergen.

Vår grupp ansvarar för att bidra med funktionärer på plats innan, under och efter arrangemanget  på tävlingsdagen. Tävlingsledare på plats kommer vara Olle Bowallius. Vi skulle behöva få ihop 4-5 funktionärer som kan hjälpa till.

Återkom till mig om ni har några frågor.

Samling 12.00 för uppvärmning.

Tävlingen startar ca 12.45 och är slut ca 15.30

Hej,

Vi kommer ha klubbmästerskap där enbart vi i gruppen tävlar. Detta är ett perfekt tillfälle för er som inte tävlar så ofta att vara med. Tiderna är preliminära. 

Vi kommer tävla i 60m, längd, höjd och kula. 

Vi utgår från att minst en förälder till varje tävlande barn ställer upp som funktionär när deras barn tävlar. 

Vi bjuder alla deltagare på fika (choklad eller liknande och dricka)

Alla barn som deltar får en plakett för sitt deltagande. I kasserna F/P11-15 (födda 2011-2015) delas dessutom pokal ut till de tre bästa i varje klass och gren.

Lördag 7 mars arrangerar SIK Friidrott klubbmästerskapen, KM, i Solnahallen.

Detta brukar vara en mycket uppskattad dag och en trevlig introduktion till tävlandet!

Funktionärer

Vi räknar med att minst en förälder per tävlande barn hjälper till som funktionär under den tid då barnet tävlar.

Samling

Det är samling en halvtimme innan respektive block för både tävlande och funktionärer. 

Fika 

Vi bjuder alla deltagare på fika (choklad eller liknande och dricka)

Plaketter/medaljer

Alla barn som deltar får en plakett för sitt deltagande. I kasserna F/P11-15 (födda 2011-2015) delas dessutom pokal ut till de tre bästa i varje klass och gren.

Sista anmälningsdag

Sista anmälningsdag är måndag 2 mars.

Preliminärt tidsprogram 

Födda 2013-2015,  ca 12.45-15.30

Grenprogram/upplägg:

60m (förhoppningsvis eltid), längd, höjd och kula. 

Resultattävling med heatindelning, hopp/kastordning.

Alla deltagare får en plakett för deltagande. De tre bästa i varje gren och klass får medalj.

Hör av er vid frågor!

Vi ses i Solnahallen, lördag 7 mars!

Kläder att träna/tävla i. Funkar även för föräldrar och syskon :-) :

 Sundbybergs IK Friidrott på stadium.se

 Second-hand-sida på Facebook

Följ SIK på sociala medier:

 Instagram: Sundbybergs IK Friidrott (@sik_friidrott) • Foton och videor på Instagram instagram.com 

 Web: Sundbybergs IK sundbybergsik.myclub.se

Stöd SIK vid näthandling via SponsorHuset:

  Sponsorhuset - Tjäna pengar till Sundbybergs IK Friidrott. Handla från kända nätbutiker!

  Har ni eget företag så kan ni också sponsra SIK:

   1) Flyer - Boka hotell

   2) Flyer - Tanka bilen

De som inte vill springa får VÄLDIGT gärna får ställa upp som funktionärer (enkla uppgifter) 😁 

Ps. Gäller även vuxna som inte anmält sig 🥳🥳

Skriv gärna om ni kan vara funktionärer oavsett om ni/ert barn springer eller inte

Gör dig redo för att möta våren i Sundbyberg. Den 15 mars är det återigen dags för löparklassikern Två Sjöar Runt.

Vi bjuder in er i friidrottslaget att delta i årets lopp. Starten går klockan 10.35 och vi samlas vid Sundbybergs IP klockan 10.15, 20 minuter före start. Loppet är 2,2 km runt Lötsjön. Anmäl som vanligt här så gör vi en gemensam anmälan från laget utan kostnad. 

Vi hoppas att så många som möjligt har möjlighet att vara med!

Eftersom vi inte kan kasta slägga när vi har det i Sthlmskampen då det inte finns en kastbur så kör gruppen detta på Spånga IP istället. Estimerat att vara klara mellan 20-20.30 

Tiderna är ungefärliga. Grenar är 60m, tresteg, spjut, 5x60m. 
Stockholmkampen är en klubbtävling som gruppen tävlar mot andra klubbar. En väldigt rolig tävlingsform som är uppskattad av barnen. Den är även bra för gemenskapen i gruppen

DM i mångkamp. 23/5 för flickor och 24/5 för killar. Grenarna är 60m häck, höjd, spjut, längd och 600m.

Tidsprogram släpps några dagar innan tävling

Slägga (har kört redan), 800m hinder, stafett, höjd killar, längd tjejer 

Tiderna är preliminära.

Vi som har barn som ställer upp behöver även stötta som funktionärer

Grenar för födda 2013 är 60m, 600m, höjd, längd, kula

Grenar för födda 2012 är 80m, 300m, 800m, höjd, längd, kula

Skriv vilka grenar du vill vara med i kallelsen. Annars kan vi inte anmäla dig

Tidsprogram släpps några dagar innan tävlingen. Tiderna är ungefärliga.

Hej!

Vi bjuder in till Sundbybergs Ungdomsspel i friidrott lördagen den 6 juni 2026 på Sundbybergs IP.

För våra barn i P/F12 gäller resultat­tävling med tider, resultat och placeringar.
Grenar: 60 m, 600 m, höjd, längd och kula.

📅 Datum: 6 juni 2026
📍 Plats: Sundbybergs IP
📝 Sista anmälningsdag: 30 maj

Tävlingen är gratis för alla våra medlemmar.

Välkomna att anmäla er här så anmäler vi in er till själva tävlingen där efter

SAYO 13-14/6
Max 5 grenar på 2 dagsr eller 3 grenar ni som tävlar en dag. Skriv i anmälan vilka grenar ni vill ställa upp i. Tävlar i p/f 13. Tidsprogram kommer några dagar innan.

Hej!

Välkomna att anmäla er till Bauhausgalan Youth & Masters – en av årets största och roligaste friidrottstävlingar, som avgörs på Stockholms Stadion den 13–16 augusti 2026.

Det är en resultat­tävling med tider, resultat och placeringar i en riktigt häftig galamiljö.

För P/F12 (födda 2014) gäller följande grenprogram:

Fredag: 200m, 600m, höjd, diskus
Lördag: 60m, 1500m, längd
Söndag: 60mH, 200mH, tresteg, spjut, kula

Man får delta i max två grenar per dag. Skriv direkt i anmälan vilka grenar ditt barn vill delta i.

📝 Anmälan görs senast 20 juli – tävlingen är populär, så anmäl gärna så snart som möjligt för att vi ska få platser.

📍 Plats: Stockholms Stadion

Välkomna att anmäla er!

14-16/8 är det Bauhuas youth på stadion. Max 5 grenar. Anmälan är bindande. Om ni inte skriver vilka grenar ni ska anmäla er till när ni tackar ja i anmälan så kan jag inte anmäla er. Se bilaga för grenar.

29-30/8 är det DM på Trollbäckens IP. Max 5 grenar. Anmäl genom att tacka ja och skriv vilka grenar ni vill vara med på.

Grenar: 200m häck, kula och stav

Tiderna är ungefärliga. Kommer även behöva en del funktionärer

Hej,

Styrka med Tor

Kod entré: 2009 (om jag hunnit före er) annars 185369

Kod löpargången: 7373

Ring mej på 070-710 75 80 om strul.

Tränare: Tor

Träningsinnehåll: Skivstångsträning (fokus teknik), Kroppsvikträning (Calisthenics), Prehab.

Syfte: Bli starkare o hålla er skadefria.

OBS: Jag vill att ni anmäler er om ni kommer o inte bara dyker upp så jag kan planera.

Kom i god tid!

Mvh Tor

PS Är vi för få ställer jag kanske in.
     Är vi för få flera ggr slutar vi med måndagsstyrkan.

Hej,

Styrka med Tor

Kod entré: 2009 (om jag hunnit före er) annars 185369

Kod löpargången: 7373

Ring mej på 070-710 75 80 om strul.

Tränare: Tor

Träningsinnehåll: Skivstångsträning (fokus teknik), Kroppsvikträning (Calisthenics), Prehab.

Syfte: Bli starkare o hålla er skadefria.

OBS: Jag vill att ni anmäler er om ni kommer o inte bara dyker upp så jag kan planera.

Kom i god tid!

Mvh Tor

PS Är vi för få ställer jag kanske in.
     Är vi för få flera ggr slutar vi med måndagsstyrkan.

Hej,

Styrka med Tor

Kod entré: 2009 (om jag hunnit före er) annars 185369

Kod löpargången: 7373

Ring mej på 070-710 75 80 om strul.

Tränare: Tor

Träningsinnehåll: Skivstångsträning (fokus teknik), Kroppsvikträning (Calisthenics), Prehab.

Syfte: Bli starkare o hålla er skadefria.

OBS: Jag vill att ni anmäler er om ni kommer o inte bara dyker upp så jag kan planera.

Kom i god tid!

Mvh Tor

PS Är vi för få ställer jag kanske in.
     Är vi för få flera ggr slutar vi med måndagsstyrkan.

Hej,

Styrka med Tor

Kod entré: 2009 (om jag hunnit före er) annars 185369

Kod löpargången: 7373

Ring mej på 070-710 75 80 om strul.

Tränare: Tor

Träningsinnehåll: Skivstångsträning (fokus teknik), Kroppsvikträning (Calisthenics), Prehab.

Syfte: Bli starkare o hålla er skadefria.

OBS: Jag vill att ni anmäler er om ni kommer o inte bara dyker upp så jag kan planera.

Kom i god tid!

Mvh Tor

PS Är vi för få ställer jag kanske in.
     Är vi för få flera ggr slutar vi med måndagsstyrkan.

Hej,

Styrka med Tor

Kod entré: 2009 (om jag hunnit före er) annars 185369

Kod löpargången: 7373

Ring mej på 070-710 75 80 om strul.

Tränare: Tor

Träningsinnehåll: Skivstångsträning (fokus teknik), Kroppsvikträning (Calisthenics), Prehab.

Syfte: Bli starkare o hålla er skadefria.

OBS: Jag vill att ni anmäler er om ni kommer o inte bara dyker upp så jag kan planera.

Kom i god tid!

Mvh Tor

PS Är vi för få ställer jag kanske in.
     Är vi för få flera ggr slutar vi med måndagsstyrkan.

Hej,

Styrka med Tor

Kod entré: 2009 (om jag hunnit före er) annars 185369

Kod löpargången: 7373

Ring mej på 070-710 75 80 om strul.

Tränare: Tor

Träningsinnehåll: Skivstångsträning (fokus teknik), Kroppsvikträning (Calisthenics), Prehab.

Syfte: Bli starkare o hålla er skadefria.

OBS: Jag vill att ni anmäler er om ni kommer o inte bara dyker upp så jag kan planera. Snälla - svara ASAP.

Kom i god tid!

Mvh Tor

PS Är vi för få ställer jag kanske in.
     Är vi för få flera ggr slutar vi med måndagsstyrkan.

PS2: From v45 får vi inte köra styrka förrens efter kl 20.
        Alternativ: Fredag eller söndag. Oklart när.
                           I slutet av lördagsträningen. Då lite kortare; ca 30 min.
     

Max 10 platser. Först till kvarn.

Kod till entrén, Hallonbergens Sporthall: 190 338

Kod till Löpargången: 7373

Samling 18.30 i Löpargången, därefter första halvtimmen utanför löpargången i korridorer eller  utomhus.

Sprinters ska vara redo för intervaller 19.00

Träningen är färdig senast 21.00 men oftast innan, det skiljer sig lite mellan olika träningar och grengrupper, samt från pass till pass.

Hej,

Kod till entrén, Hallonbergens Sporthall: 190 338
Kod till Löpargången: 7373

Samling 18.30 i Löpargången, därefter första halvtimmen utanför löpargången i korridorer eller  utomhus.
19:00 ska ni vara stretchade o klara.
Träningen är färdig senast 21.00 men oftast innan, det skiljer sig lite mellan olika träningar och grengrupper, samt från pass till pass.

Program sprinters
Sprinters ska vara redo för intervaller 19.00

Hoppare:
Roger Richters program

Kastare(n):
Kör oftast med hoppare + ev annat.

Välkommen!

Kod till entrén, Hallonbergens Sporthall: 190 338

Kod till Löpargången: 7373

Samling 18.30 i Löpargången, därefter första halvtimmen utanför löpargången i korridorer eller  utomhus.

Sprinters ska vara redo för intervaller 19.00

Träningen är färdig senast 21.00 men oftast innan, det skiljer sig lite mellan olika träningar och grengrupper, samt från pass till pass.

Var uppvärmda och redo för löpskolning 11.15. NI får inte träna i hallen innan 11.00.

Sprinters kör maxhastighet och förberedande snabbhetsuthållighet

Medel/lång kör tekniklopp och snabbare intervaller. Kortare träning för medel/lång.

Hej,

Kod till entrén, Hallonbergens Sporthall: 190 338
Kod till Löpargången: 7373

Samling 18.30 i Löpargången, därefter första halvtimmen utanför löpargången i korridorer eller  utomhus.
19:00 ska ni vara stretchade o klara.
Träningen är färdig senast 21.00 men oftast innan, det skiljer sig lite mellan olika träningar och grengrupper, samt från pass till pass.

Program sprinters
Sprinters ska vara redo för intervaller 19.00

Hoppare:
Roger Richters program

Kastare(n):
Kör oftast med hoppare + ev annat.

Välkommen!