Vi kör träningsmatch mot Täby FK.

Samling på Sundbybergs IP 11:50 för er som vill ha skjuts till Täby.

Ange i kommentarsfältet huruvida du åker med från Sundbybergs IP eller om du åker direkt till Täby Vikingavallen!

Träningsmatch!

Samling 1330 på IP

Vi kör träningsmatch mot AIK!

Vi kör träningsmatch mot Rönninge Salem!

Samling på plats 1930 ombytt och klar!

Avfärd från Sundbybergs IP 18.45

Möjlighet till ombyte på IP från 1815

Vi kör träningsmatch mot Sickla IF!

Åker ifrån Sundbybergs IP 13.20

Vi kör träningsmatch mot Enebybergs DJ!

Samling Sundbybergs IP 13.20 för er som inte åker direkt till Enebyberg.

Träningsmatch! Samling 16:45 för er som vill åka med från Sundbybergs IP.

Spånga IS FK 2 - Sundbybergs IK

Sundbybergs IK - Norrtulls SK 2

Sundbybergs IK - IFK Viksjö F17

IFK Aspudden-Tellus 1 - Sundbybergs IK

IFK Lidingö FK FA15 - Sundbybergs IK

Sollentuna FK Dam J - Sundbybergs IK

IFK Stocksund F16-1 - Sundbybergs IK

Flyttar match mot Täby FK

Sundbybergs IK - Enebybergs IF 1

Reymersholms IK 1 - Sundbybergs IK

Sundbybergs IK - Karlbergs BK Röd

Sundbybergs IK - Täby FK F16

Sundbybergs IK - Ekerö IK

Djurgårdens IF FF 2 - Sundbybergs IK

IFK Stocksund DJ - Sundbybergs IK

Stureby SK/IFK Aspudden-Tellus - Sundbybergs IK Domare: Sara Hagar

Sundbybergs IK - Kungsängens IF Domare: Ramazan Bekir Ekici

Skogås-Trångsunds FF Blå - Sundbybergs IK Domare: Nour-Eddine Ait Lhadj

Samling 18:15

Samling på IP 17:30

Sundbybergs IK - Älvsjö AIK FF 2 Domare: Tillsätts av Emma Wesselgård

Samling 18:15

Sundbybergs IK - Enskede IK 1 Domare: Ramazan Bekir Ekici

Samling 16:15

Samling på IP 15:30

Spånga IS FK 1 - Sundbybergs IK Domare: Tillsätts av Emma Wesselgård

Samling 19:15

Samling på IP 18:45

Samling 1945 gymnastiksalen

Fysträning

KOD: 901187

KOD: 901187

Pinkod:892734

211993

KOD: 901187

Samling 18:15 Uppvärmning yta U1-4 18:45-19:00 Halvplan yta CD (mot Ishallen) 19:00-20:15

Samling 18:15 Uppvärmning yta U1-4 18:45-19:00 Halvplan yta CD (mot Ishallen) 19:00-20:15

KOD: 901187

Samling 1845.

Jogging utomhus runt Lötsjön

Samling 18:45

19:00 Uppvärmningsvarv runt Lötsjön

intervaller i backe

Samling 21:00 Uppvärmning utanför planen 21:15-21:30 Halvplan 21:30-22:30

Samling 19:45

Fysträning

Kod 819372

Samling 18:15

1830 uppvärmningsvarv runt Lötsjön

Sen intervaller

Samling 1945

kommer köra ett microgympapass. avslutar med stretch och avslappning

kod 848295

Samling 18:15 Uppvärmning yta U1-4 18:45-19:00 Halvplan yta CD (mot Ishallen) 19:00-20:15

Samling 21:00 Uppvärmning utanför planen 21:15-21:30 Halvplan 21:30-22:30

Samling 18:15 Uppvärmning yta U1+U2 18:45-19:00 Halvplan yta CD (mot Ishallen) 19:00-20:15

Samling 18:15 Uppvärmning yta U1-4 18:45-19:00 Halvplan yta CD (mot Ishallen) 19:00-20:15

Samling 21:00 Uppvärmning utanför planen 21:15-21:30 Halvplan 21:30-22:30

Samling 18:15 Uppvärmning yta U1+U2 18:45-19:00 Halvplan yta CD (mot Ishallen) 19:00-20:15

Samling 18:15 Uppvärmning yta U1-4 18:45-19:00 Halvplan yta CD (mot Ishallen) 19:00-20:15

Samling 19.30 Omklädningsrum 2

20-2015 Uppvärmning

2015-2130 planhalva närmast ishallen

Samling 18:15 Uppvärmning yta U1+U2 18:45-19:00 Halvplan yta CD (mot Ishallen) 19:00-20:15

Samling 18:15 Uppvärmning yta U1-4 18:45-19:00 Halvplan yta CD (mot Ishallen) 19:00-20:15

Samling 19.30 Omklädningsrum 2

20-2015 Uppvärmning

2015-2130 planhalva närmast ishallen

Samling 21:00 Uppvärmning utanför planen 21:15-21:30 Halvplan 21:30-22:30

Samling 18:15 Uppvärmning yta U1+U2 18:45-19:00 Halvplan yta CD (mot Ishallen) 19:00-20:15

Samling 21:00 Uppvärmning 21:15 Träning 21:30-22:30

Samling 19.30 Omklädningsrum 2

20-2015 Uppvärmning

2015-2130 planhalva närmast ishallen

Samling 21:00 Uppvärmning utanför planen 21:15-21:30 Halvplan 21:30-22:30

Samling 19:30

Uppvärmningsyta U6 19:55-20:15

Kvartsplan D (mot ishallen) 20:10-21:30

Samling 18:15

Uppvärmningsyta U1+U2 18:45-19:00

Kvartsplan E (mot Löthallen) 19:00-19:30

Halvplan E+F (mot Löthallen) 19:30-20:15

Samling 18:15

Uppvärmningsyta U5 18:45-19:00

Kvartsplan D (mot Ishallen) 19:00-19:15

Halvplan C+D (mot Ishallen) 19:15-20:15

Samling 19:30

Uppvärmningsyta U6 19:55-20:15

Kvartsplan D (mot ishallen) 20:10-21:30

Samling 18:15

Uppvärmningsyta U1+U2 18:45-19:00

Kvartsplan E (mot Löthallen) 19:00-19:30

Halvplan E+F (mot Löthallen) 19:30-20:15

Samling 18:15

Uppvärmningsyta U5 18:45-19:00

Kvartsplan D (mot Ishallen) 19:00-19:15

Halvplan C+D (mot Ishallen) 19:15-20:15

Samling 19:30

Uppvärmningsyta U6 19:55-20:15

Kvartsplan D (mot ishallen) 20:10-21:30

Samling 18:15

Uppvärmningsyta U1+U2 18:45-19:00

Kvartsplan E (mot Löthallen) 19:00-19:30

Halvplan E+F (mot Löthallen) 19:30-20:15

Samling 18:15

Uppvärmningsyta U5 18:45-19:00

Kvartsplan D (mot Ishallen) 19:00-19:15

Halvplan C+D (mot Ishallen) 19:15-20:15

Samling 18:15

Uppvärmningsyta U1+U2 18:45-19:00

Kvartsplan E (mot Löthallen) 19:00-19:30

Halvplan E+F (mot Löthallen) 19:30-20:15

Samling 18:15

Uppvärmningsyta U5 18:45-19:00

Kvartsplan D (mot Ishallen) 19:00-19:15

Halvplan C+D (mot Ishallen) 19:15-20:15

Samling 18:15

Uppvärmningsyta U1+U2 18:45-19:00

Kvartsplan E (mot Löthallen) 19:00-19:30

Halvplan E+F (mot Löthallen) 19:30-20:15

Samling 18:15

Uppvärmningsyta U5 18:45-19:00

Kvartsplan D (mot Ishallen) 19:00-19:15

Halvplan C+D (mot Ishallen) 19:15-20:15

Samling 19:30

Uppvärmningsyta U6 19:55-20:15

Kvartsplan D (mot ishallen) 20:10-21:30

Samling 18:15

Uppvärmningsyta U1+U2 18:45-19:00

Kvartsplan E (mot Löthallen) 19:00-19:30

Halvplan E+F (mot Löthallen) 19:30-20:15

Samling 18:15

Uppvärmningsyta U5 18:45-19:00

Kvartsplan D (mot Ishallen) 19:00-19:15

Halvplan C+D (mot Ishallen) 19:15-20:15

Samling 19:30

Uppvärmningsyta U6 19:55-20:15

Kvartsplan D (mot ishallen) 20:10-21:30

Samling 18:15

Uppvärmningsyta U1+U2 18:45-19:00

Kvartsplan E (mot Löthallen) 19:00-19:30

Halvplan E+F (mot Löthallen) 19:30-20:15

Samling 18:15

Uppvärmningsyta U5 18:45-19:00

Kvartsplan D (mot Ishallen) 19:00-19:15

Halvplan C+D (mot Ishallen) 19:15-20:15

Samling 19:30

Uppvärmningsyta U6 19:55-20:15

Kvartsplan D (mot ishallen) 20:10-21:30

Samling 19.30

Uppvärmningsyta 19.55-20.15

Halvplan 20.15-21.30 (närmast ishallen)

Samling 18:15

Uppvärmningsyta U5 18:45-19:00

Kvartsplan D (mot Ishallen) 19:00-19:15

Halvplan C+D (mot Ishallen) 19:15-20:15

Samling 19:30

Uppvärmningsyta U6 19:55-20:15

Kvartsplan D (mot ishallen) 20:10-21:30

Samling 18:15

Uppvärmningsyta U1+U2 18:45-19:00

Kvartsplan E (mot Löthallen) 19:00-19:30

Halvplan E+F (mot Löthallen) 19:30-20:15

Samling 18:15

Uppvärmningsyta U5 18:45-19:00

Kvartsplan D (mot Ishallen) 19:00-19:15

Halvplan C+D (mot Ishallen) 19:15-20:15

Samling 19:30

Uppvärmningsyta U6 19:55-20:15

Kvartsplan D (mot ishallen) 20:10-21:30

Samling 18:15

Uppvärmningsyta U1+U2 18:45-19:00

Kvartsplan E (mot Löthallen) 19:00-19:30

Halvplan E+F (mot Löthallen) 19:30-20:15

Samling 18:15

Uppvärmningsyta U5 18:45-19:00

Kvartsplan D (mot Ishallen) 19:00-19:15

Halvplan C+D (mot Ishallen) 19:15-20:15

Samling 19:30

Uppvärmningsyta U1+U2 19:55-20:15

Halvplan CD (mot ishallen) 20:15-21:30

Samling 19:00

Halvplan CD (mot Ishallen) 19:30-21:00

Samling 19:30

Uppvärmningsyta U1+U2 19:55-20:15

Halvplan CD (mot Ishallen) 20:15-21:30

Samling 19:30

Uppvärmningsyta U1+U2 19:55-20:15

Halvplan CD (mot ishallen) 20:15-21:30

Samling 19:00

Halvplan CD (mot Ishallen) 19:30-21:00

Samling 19:30

Uppvärmningsyta U1+U2 19:55-20:15

Halvplan CD (mot Ishallen) 20:15-21:30

Samling 19:30

Uppvärmningsyta U1+U2 19:55-20:15

Halvplan CD (mot ishallen) 20:15-21:30

Samling 18.45

Halvplan CD (mot Ishallen) 19:15-20:45

Samling 18:30

Uppvärmningsyta F 19:00 - 19:30

Halvplan EF (mot Löthallen) 19:30 - 20:30

Samling 19:00

Halvplan CD (mot Ishallen) 19:30-21:00

Samling 18:30

Uppvärmningsyta F 19:00 - 19:30

Halvplan EF (mot Löthallen) 19:30 - 20:30

Samling 19:00

Halvplan CD (mot Ishallen) 19:30-21:00

Samling 18:45

Halvplan CD (mot Ishallen) 19:15 - 20:45

Samling 18:30

Uppvärmningsyta F 19:00 - 19:30

Halvplan EF (mot Löthallen) 19:30 - 20:30

Samling 19:00

Halvplan CD (mot Ishallen) 19:30-21:00

Samling 18:45

Halvplan CD (mot Ishallen) 19:15 - 20:45

Samling 18:30

Uppvärmningsyta F 19:00 - 19:30

Halvplan EF (mot Löthallen) 19:30 - 20:30

Samling 19:00

Halvplan CD (mot Ishallen) 19:30-21:00

Samling 18:45

Halvplan CD (mot Ishallen) 19:15 - 20:45

Samling 18:30

Uppvärmningsyta F 19:00 - 19:30

Halvplan EF (mot Löthallen) 19:30 - 20:30

Samling 19:00

Halvplan CD (mot Ishallen) 19:30-21:00

Samling 19:30

Uppvärmningsyta 19:55

1/2 plan 20:15-21:30

Samling 18:30

Uppvärmningsyta F 19:00 - 19:30

Halvplan EF (mot Löthallen) 19:30 - 20:30

Samling 19:00

Halvplan CD (mot Ishallen) 19:30-21:00

Träning med damlaget på gräsplanen 19:30-21:00, samling på IP 19:00. Möt upp damlaget vid deras omklädningsrum 19:20.

Samling 18:30

Uppvärmningsyta F 19:00 - 19:30

Halvplan EF (mot Löthallen) 19:30 - 20:30

Samling 19:00

Halvplan CD (mot Ishallen) 19:30-21:00

Samling 18:45

Halvplan CD (mot Ishallen) 19:15 - 20:45

Samling 19:00

Halvplan CD (mot Ishallen) 19:30-21:00

Samling 18:45

Halvplan CD (mot Ishallen) 19:15 - 20:45

Samling 18:15

Uppvärmningsyta 18:45-19:00

Kvartsplan D 19:00-19:15

Halvplan CD (mot Ishallen) 19:15 - 20:15

Samling 18:30

Uppvärmningsyta F 19:00 - 19:30

Halvplan EF (mot Löthallen) 19:30 - 20:30

Samling 19:00

Halvplan CD (mot Ishallen) 19:30-21:00

Samling 18:45

Halvplan CD (mot Ishallen) 19:15 - 20:45

Samling 18:30

Uppvärmningsyta F 19:00 - 19:30

Halvplan EF (mot Löthallen) 19:30 - 20:30

Samling 19:00

Halvplan CD (mot Ishallen) 19:30-21:00

Samling 18:45

Halvplan CD (mot Ishallen) 19:15 - 20:45

Samling 18:30

Uppvärmningsyta F 19:00 - 19:30

Halvplan EF (mot Löthallen) 19:30 - 20:30

Samling 18:30

Uppvärmningsyta 18:45-19:00 Halvplan EF (mot Löthallen) 19:00 - 20:15

Samling 18:30

Uppvärmning 18:45-19:00

Kvartsplan (mot Ishallen) 19:00-20:15

Samling 08:15

Uppvärmning/fys 08:20 - 08:40

Futsal 08:40 - 09:30

Samling 18:30

Uppvärmningsyta 18:45 - 19:00

Halvplan (mot Ishallen) 19:00 - 20:15

Samling 18:30

Uppvärmning 18:45-19:00

Kvartsplan (mot Ishallen) 19:00-20:15

Samling 18:30

Uppvärmningsyta 18:45-19:00 Halvplan EF (mot Löthallen) 19:00 - 20:15

Samling 08:15

Uppvärmning/fys 08:20 - 08:40

Futsal 08:40 - 09:30

Samling 08:15

Uppvärmning/fys 08:20 - 08:40

Futsal 08:40 - 09:30

Samling 08:15

Uppvärmning/fys 08:20 - 08:40

Futsal 08:40 - 09:30

Samling 08:15

Uppvärmning/fys 08:20 - 08:40

Futsal 08:40 - 09:30

Samling 08:15

Uppvärmning/fys 08:20 - 08:40

Futsal 08:40 - 09:30

Samling 08:15

Uppvärmning/fys 08:20 - 08:40

Futsal 08:40 - 09:30

Samling 08:15

Uppvärmning/fys 08:20 - 08:40

Futsal 08:40 - 09:30

Samling 08:15

Uppvärmning/fys 08:20 - 08:40

Futsal 08:40 - 09:30

Samling 08:15

Uppvärmning/fys 08:20 - 08:40

Futsal 08:40 - 09:30

Samling 08:15

Uppvärmning/fys 08:20 - 08:40

Futsal 08:40 - 09:30

Samling 08:15

Uppvärmning/fys 08:20 - 08:40

Futsal 08:40 - 09:30

Hej!

Vi avslutar säsongen med gemensam middag på Pinchos i Sundbyberg.

Välkomna!

//DJ ledarstab via Anette

Uppstartsmöte DJ på kansliet.

På med SIK kläder, mössor, halsdukar och ett glatt leende så ger vi oss ut och säljer Bingolotter tillsammans! Det går bra att ansluta senare om man inte hinner till kl 15. Skriv i kommentaren när du kommer isåfall. Vi avslutar med fika på kansliet. Anette fixar varm choklad och fikabröd (självklart även laktos- och glutenfritt alternativ). Hoppas ni vill hänga på!

På med SIK kläder, mössor, halsdukar och ett glatt leende så ger vi oss ut och säljer Bingolotter! Se information i WhatsApp. Ta även med utdelade lotter så försöker vi sälja rubbet på lördag. En för alla, alla för en 💚🤍! Skriv i kommentaren om du vill ha för- (10-13) eller eftermiddagspasset (13-16). Svara senast på fredag så jag vet om du kommer eller om du har förhinder.

Avresa: från Arlanda 4:e april kl 06:40 (SK1811), anländer Barcelona 10:15

Hemresa: från Barcelona 8:e april kl 19:20 (SK1812) anländer Arlanda 22:50

Vi bor i bungalows på Vilanova Park (helpension), 33 km söder om Barcelonas flygplats. Vi kör träningar (fyra st) på anläggning med helt nya konstgräsplaner (2023) en kort transfer från boendet. Vi kommer dessutom träna fys på Vilanova Parks gym- och poolområde. Vi ska även försöka fixa en träningsmatch. Från anläggningen går det ta buss några kilometer till Vilanova i la Geltrú, en charmig stad precis vid Medelhavet som är omgiven av härligt inbjudande stränder.

Avresa: från Arlanda 4:e april kl 06:40 (SK1811), anländer Barcelona 10:15

Hemresa: från Barcelona 8:e april kl 19:20 (SK1812) anländer Arlanda 22:50

Vi bor i bungalows på Vilanova Park (helpension), 33 km söder om Barcelonas flygplats. Vi kör träningar (fyra st) på anläggning med helt nya konstgräsplaner (2023) en kort transfer från boendet. Vi kommer dessutom träna fys på Vilanova Parks gym- och poolområde. Vi ska även försöka fixa en träningsmatch. Från anläggningen går det ta buss några kilometer till Vilanova i la Geltrú - en

charmig stad precis vid Medelhavet som är omgiven av härligt inbjudande stränder.

Avresa: från Arlanda 4:e april kl 06:40 (SK1811), anländer Barcelona 10:15

Hemresa: från Barcelona 8:e april kl 19:20 (SK1812) anländer Arlanda 22:50

Vi bor i bungalows på Vilanova Park (helpension), 33 km söder om Barcelonas flygplats. Vi kör träningar (fyra st) på anläggning med helt nya konstgräsplaner (2023) en kort transfer från boendet. Vi kommer dessutom träna fys på Vilanova Parks gym- och poolområde. Vi ska även försöka fixa en träningsmatch. Från anläggningen går det ta buss några kilometer till Vilanova i la Geltrú - en

charmig stad precis vid Medelhavet som är omgiven av härligt inbjudande stränder.

Avresa: från Arlanda 4:e april kl 06:40 (SK1811), anländer Barcelona 10:15

Hemresa: från Barcelona 8:e april kl 19:20 (SK1812) anländer Arlanda 22:50

Vi bor i bungalows på Vilanova Park (helpension), 33 km söder om Barcelonas flygplats. Vi kör träningar (fyra st) på anläggning med helt nya konstgräsplaner (2023) en kort transfer från boendet. Vi kommer dessutom träna fys på Vilanova Parks gym- och poolområde. Vi ska även försöka fixa en träningsmatch. Från anläggningen går det ta buss några kilometer till Vilanova i la Geltrú - en

charmig stad precis vid Medelhavet som är omgiven av härligt inbjudande stränder.

Avresa: från Arlanda 4:e april kl 06:40 (SK1811), anländer Barcelona 10:15

Hemresa: från Barcelona 8:e april kl 19:20 (SK1812) anländer Arlanda 22:50

Vi bor i bungalows på Vilanova Park (helpension), 33 km söder om Barcelonas flygplats. Vi kör träningar (fyra st) på anläggning med helt nya konstgräsplaner (2023) en kort transfer från boendet. Vi kommer dessutom träna fys på Vilanova Parks gym- och poolområde. Vi ska även försöka fixa en träningsmatch. Från anläggningen går det ta buss några kilometer till Vilanova i la Geltrú - en

charmig stad precis vid Medelhavet som är omgiven av härligt inbjudande stränder.

Dana Cup, Hjørring Danmark

Dana Cup, Hjørring Danmark

Dana Cup, Hjørring Danmark

Dana Cup, Hjørring Danmark

Dana Cup, Hjørring Danmark