Onsdags träningar är dom bästa

Uppvärmning med polaren i mitten, sedan blev det olika övningar i en bana.. Killarna kämpade på bra, alla efter sin egna förmåga. Dom börjar förstå varför dom gör vissa övningar, så som att stärka upp bålmuskulaturen. Sedan övade dom på närkampsspel, att våga gå in i närkamp oavsett hur stor eller liten motståndaren är.. Allt avslutades med gemensam stretching ?. Super bra kämpat av alla, vissa kommer va lite mer ömma än andra imorgon ??.